ځواب: نه، د لوړ پروټین ډوډۍ مصرف ستاسو د کیټوجینک رژیم ملاتړ کولو لپاره ډیری کاربوهایډریټ لري.
لکه څنګه چې موږ د ننوتلو سره ورته والی کې ولیدل د کیټو پروټین ډوډۍ Nuturpanکه ډوډۍ پروټین وي په اتوماتيک ډول دا کیټو نه جوړوي. ځکه چې موږ د کاربوهایډریټ کچه د امکان تر حده ټیټ ته اړتیا لرو.
د ټوټې شوې ډوډۍ یوه عادي ټوټه معمولا د 25 او 31 g ترمنځ وي. د عادي سپینې ډوډۍ په حالت کې، مقدار خورا متغیر دی ځکه چې ډوډۍ د خپل سفر په اوږدو کې مختلف ضخامت لري او نور څه دي، په دې ډول ډوډۍ کې، د کارولو طریقه توپیر لري ځکه چې دا معمولا نه ټوټه کیږي لکه څنګه چې ترسره کیږي. سانچه په هرصورت، د 1 ګرامه ټوټه شوي ډوډۍ د 31 خدمت لپاره، موږ معمولا د 12 څخه تر 15 ګرامه کاربوهایډریټ لرو. او له 15 څخه تر 20 پورې که دا عادي ډوډۍ وي. په دې حالت کې، د 1 ګرامه 31 ټوټې لپاره، موږ ټول 9.3 ګرامه کاربوهایډریټ لرو. کوم چې د پام وړ کم دی مګر لاهم خورا لوړ دی چې زموږ د کیټو رژیم لپاره مناسبه ډوډۍ وګڼل شي.
په هرصورت، په یاد ولرئ چې تاسو تل د ډوډۍ جوړولو اختیار لرئ. تاسو لپاره ډیری ترکیبونه لرئ کیټو ډوډۍ تاسو څه کولی شئ چې خپل خواړه یو څه نور لوبې هم ورکړئ، لکه: د کیټو ناریل د اوړو ډوډۍ ترکیبونه, د ګلوټین وړیا کیټو ډوډۍ, کیټو بادل ډوډۍ او د ګلوټین څخه پاک کیټو سیسم او د زعفرانو ډوډۍ. لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، د انتخاب کولو لپاره یو ریښتینی سلسله. نو تاسو بیا نشئ ویلای چې د کیټو ډوډۍ په څیر هیڅ شی شتون نلري.
د کیټو ډوډۍ پرتله کولو چارټ
د منځنۍ خدمت کولو اندازه: 1 ټوټه
نوم | کاربوهایډریټونه هره برخه | دا کیټو دی |
---|---|---|
پتلی خواړه د کاربوهایډریټ څخه پاکه ډوډۍ | 0 g | Si |
د کیټو پروټین ډوډۍ نیټورپین | 0.961 g | Si |
د لوړ پروټین ډوډۍ مصرف | 9.331 g | نه |
د پروټین بډایه ملټي ګرین ډوډۍ | 3.7 g | Si |
Natursoy پروټین د جوارو ډوډۍ | 4.34 g | Si |
بیکر فټ پروټین ټوټه شوې ډوډۍ | 2.05 g | Si |
د پروټین ډوډۍ د سپیل شوي PR-OU سره | 2.45 g | Si |
د بوفروسټ پروټین ډوډۍ | 5.4 g | Si |
GoodyFoods پروټین پین د تخمونو سره | 1.5 g | Si |
د غذایی رژیم پروټین ډوډۍ | 5.1 g | Si |
د پروټین ډوډۍ د تخمونو سره KL پروټین | 2.75 g | Si |
تغذیه کونکي معلومات
د خدمت اندازه: 31 g (1 ټوټه)
نوم | ویلور |
---|---|
کاربوهایډریټونه | 9.331 g |
غوړ | 2.356 g |
پروټین | 5.115 g |
فایبر | 0 g |
کالوری | 81.53 kcal |