ځواب: د پروټین ډوډۍ د PR-OU سره د 2.45 ګرامه کاربوهایډریټ په هره ټوټه کې. نو که دا په لږ مقدار کې وي، تاسو کولی شئ دا په خپل کیټوجینک غذا کې شامل کړئ.
دا د PR-OU سپیل شوي پروټین ډوډۍ یوه عادي دودیزه ټوټه شوې ډوډۍ ده. مګر په داسې ډول چمتو شوی چې په کاربوهایډریټ کې کم او پروټین لوړ وي. هره ټوټه تقریبا 25 ګرامه وزن لري چې 2.45 ګرامه کاربوهایډریټ دي. چې دا معنی لري دا په بشپړ ډول د کیټو مطابقت لرونکی ډوډۍ ده. دا به حتی په بشپړ ډول د اعتبار وړ وي خپل ځان سره سینڈوچ جوړ کړئ ښه، دوه ټوټې به تاسو ته د 2 ګرام کاربوهایډریټ څخه لږ څه درکړي. د کاربوهایډریټ مقدار خورا ډیر نه دی او په ځانګړي توګه که موږ دا د کاربوهایډریټ سره پرتله کړو ډوډۍ عادي
په هرصورت، که تاسو یو له هغو څخه یاست چې غوره کوي خپل ځان چمتو کړي کیټو ډوډۍدلته د مختلفو انتخابونو سره ځینې ترکیبونه دي چې له دې څخه غوره کړئ: د کیټو ناریل د اوړو ډوډۍ ترکیبونه, د ګلوټین وړیا کیټو ډوډۍ, کیټو بادل ډوډۍ او د ګلوټین څخه پاک کیټو سیسم او د زعفرانو ډوډۍ.
د کیټو ډوډۍ پرتله کولو چارټ
د منځنۍ خدمت کولو اندازه: 1 ټوټه
| نوم | کاربوهایډریټونه هره برخه | دا کیټو دی |
|---|---|---|
| پتلی خواړه د کاربوهایډریټ څخه پاکه ډوډۍ | 0 g |  Si |
| د کیټو پروټین ډوډۍ نیټورپین | 0.961 g | Si |
| د لوړ پروټین ډوډۍ مصرف | 9.331 g |  نه |
| د پروټین بډایه ملټي ګرین ډوډۍ | 3.7 g |  Si |
| Natursoy پروټین د جوارو ډوډۍ | 4.34 g | Si |
| بیکر فټ پروټین ټوټه شوې ډوډۍ | 2.05 g | Si |
| د پروټین ډوډۍ د سپیل شوي PR-OU سره | 2.45 g | Si |
| د بوفروسټ پروټین ډوډۍ | 5.4 g | Si |
| GoodyFoods پروټین پین د تخمونو سره | 1.5 g | Si |
| د غذایی رژیم پروټین ډوډۍ | 5.1 g | Si |
| د پروټین ډوډۍ د تخمونو سره KL پروټین | 2.75 g | Si |
تغذیه کونکي معلومات
د خدمت اندازه: 25 g (1 ټوټه)
| نوم | ویلور |
|---|---|
| کاربوهایډریټونه | 2.45 g |
| غوړ | 2.7 g |
| پروټین | 8.5 g |
| فایبر | 0 g |
| کالوری | 80 kcal |
