ਜਵਾਬ: ਲਗਭਗ 0 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਮੈਕਡਾਮੀਆ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਰਵਾਇਤੀ ਦੁੱਧ ਦਾ ਕੀਟੋ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਮਿਲਕਾਦਮੀਆ ਮੈਕਡਾਮੀਆ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਵਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਕਡਾਮੀਆ-ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਨਰ-ਜਨਕ ਖੇਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਹਨ।
ਮਿਲਕਦਾਮੀਆ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਮੈਕਾਡੇਮੀਆ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਜ਼ੀਰੋ ਨੈੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮਿਲਕਦਾਮੀਆ ਦੁੱਧ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ 4.5 ਗ੍ਰਾਮ। ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਚਰਬੀ ਦੀ ਖਪਤ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਸਮਝੋ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
ਮਿਲਕਦਾਮੀਆ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ 246% ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਨੀਮੀਆ y ਓਸਟੀਓਪਰੋਸਿਸ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਗਲਾਸ. 250 ਮਿ.ਲੀ
| ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
|---|---|
| ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 0,0 g |
| ਚਰਬੀ | 4,5 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1,0 g |
| ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 0,5 g |
| ਫਾਈਬਰ | 0,5 g |
| ਕੈਲੋਰੀਜ | 50 |
ਸਰੋਤ: ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ
