5 ਘੰਟੇ ਐਨਰਜੀ ਸ਼ਾਟਸ ਵਾਧੂ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ 0 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
5 ਘੰਟੇ ਦੇ ਐਨਰਜੀ ਸ਼ਾਟਸ ਵਾਧੂ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਆਸੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ B6, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ B12, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ, ਪਾਚਨ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪੱਖ ਪੂਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀੜਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨੀਮੀਆ y ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, 5 ਘੰਟੇ ਦੇ ਐਨਰਜੀ ਸ਼ਾਟਸ ਵਾਧੂ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਸੋਡਾ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮਿੱਠੇ
ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ sucralose ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ 100 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ FDA ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਕਰਾਲੋਜ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਇਹ ਕੇਟੋ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁਕਰਾਲੋਜ਼ ਕੀਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੋ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 55 ਮਿ.ਲੀ
| ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
|---|---|
| ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 0,0 g |
| ਚਰਬੀ | 0,0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0,0 g |
| ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 0,0 g |
| ਫਾਈਬਰ | 0,0 g |
| ਕੈਲੋਰੀਜ | 4 4 |
ਸਰੋਤ: ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ
