केटो स्प्याम हो?

पोर्क काँधहरू बेच्ने नयाँ तरिकाको रूपमा 1937 मा हर्मेल फूड्स कर्पोरेशनद्वारा स्पाम सिर्जना गरिएको थियो, जुन सबैभन्दा धेरै बिक्री हुने कट हो। सुँगुर U.S.A मा

दोस्रो विश्वयुद्धको दौडान, अमेरिकी सरकारले सेनालाई स्प्याम गर्न थाल्यो किनभने यो ताजा मासु भन्दा बोक्न धेरै सजिलो थियो र यो धेरै राम्रो राखिएको थियो। युद्ध पछि, सिपाहीहरू यस उत्पादनको सम्झनाको साथ घर फर्के, र त्यसपछि स्प्याम किराना पसलहरूमा बेच्न जारी छ।

Este जामन यो पक्कै पनि प्रोटीन प्राप्त गर्ने सबैभन्दा सुन्दर तरिका होइन, तर यदि तपाइँ केटो आहारमा हुनुहुन्छ भने तपाइँलाई थाहा छ कि 1 ग्रामको 55 सेवामा केवल 1 ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेट हुन्छ। यदि त्यो पातलो लुक र अनुभूति तपाइँको मनपर्ने छैन भने, तपाइँ यसलाई हटाउनको लागि यसलाई अलिकति फ्राइ गर्न सक्नुहुन्छ र आफैलाई केटो स्यान्डविच बनाउन सक्नुहुन्छ वा यसलाई जस्तै काट्नुहोस्। tocino र यसलाई केही राम्रोमा थप्नुहोस् अण्डा खलबलिएको।

बजारमा धेरै प्रकारका स्प्यामहरू छन्, क्लासिक, स्मोक्ड, आदि। र तिनीहरू सबैसँग प्रति 1 ग्राम सेवामा 55 ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेट मात्र छ।