जवाफ: Locco कम क्यालोरी शुगर फ्री मेयोनेज सस केटो अनुरूप र पिउन सजिलो छ, तर त्यहाँ राम्रो मायोनेज विकल्पहरू उपलब्ध छन्।
लोको सुगर फ्री मेयोनेज सस एक चटनी हो डिजाईन मौलिक क्यालोरी-प्रतिबन्धित आहारमा भएकाहरूका लागि। यो वास्तवमै पछ्याउनेहरूको लागि बनाइएको मसला होइन डायटा केटो। यसको द्रुत विश्लेषणले हामीलाई देखाउँछ कि प्रत्येक 15 ग्राम चम्चाको लागि, हामीसँग कुल 0.13 ग्राम कार्बोहाइड्रेट हुन्छ। यो एक सानो मात्रा हो र त्यसैले यो लोको चिनी मुक्त मेयोनेज सस केटो हो र तपाइँ यसलाई बिना समस्या प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
यद्यपि। चूंकि चटनीमा क्यालोरीहरूको न्यूनतम मात्राको लागि डिजाइन गरिएको हो, यसले केटो आहारमा खोजिएका सामग्रीहरू र जो ठ्याक्कै फिर्ता लिइएका छन् र यसमा उपस्थित छन्। मेयोनेज सामान्य यो नमिठो मेयोनेज सस कुनै पनि प्रकारको तेल रहित छ। जसको अर्थ हो कुनै पनि बोसो सेवन छैन। जुन केटो आहारमा आवश्यक छ। यसले प्रोटिन स्तरमा पनि केही योगदान गर्दैन। यद्यपि सत्य यो हो कि यो सबैभन्दा सामान्य हो जब यो आउँछ मेयोनेज.
त्यसैले केटो भए तापनि, यो केटो आहार लिनको लागि उपलब्ध उत्तम विकल्प होइन। प्राय मेयोनेज प्रयोग गरेर बनाइन्छ keto oils सिफारिस गर्नुभयो जस्तै जैतून का तेल, एवोकैडो तेल वा पनि संग नरिवल तेल, (यद्यपि पछिको साथ यो जटिल छ किनकि फ्रिजमा नरिवलको तेल "दही"धेरै चाँडै) केटो उपयुक्त र केटो आहार को लागी अधिक उपयुक्त विकल्प हुनेछ।
यो Locco कम क्यालोरी चिनी फ्री मेयोनेज सस कहाँ किन्न?
यी धेरै मसलाहरू "अपरिचितखोज्न त्यति सजिलो छैन। साना वा छिमेकका सुपरमार्केटहरूमा भन्दा ठूला पसलहरूमा फेला पार्ने सम्भावना बढ्दै। यद्यपि, तपाईसँग यो अमेजनमा उपलब्ध छ।
- स्वादिष्ट, र प्रति सेवा शून्य क्यालोरी संग
- चिनी छैन, कार्बोहाइड्रेट छैन, बोसो छैन
- ग्लुटेन मुक्त र शाकाहारीहरूको लागि उपयुक्त
- ल्याक्टोज, जिलेटिन वा डेयरी समावेश गर्दैन
- गुणस्तरीय उत्पादनहरू दोषी महसुस नगरी आनन्द लिन। मधुमेह रोगी र आफ्नो तौल नियन्त्रण गर्न वा आकार मा रहन चाहने व्यक्तिहरूको लागि उत्तम
केटो मेयोनेज तुलना चार्ट
सेवा आकार: 15 ग्राम (1 स्कूप)
नाम | कार्बोहाइड्रेट प्रति अंश | यो केटो हो |
---|---|---|
मेयोनेज 100% जैतून का तेल Ybarra | 0.465 g | Si |
जैतूनको तेल Ybarra संग मेयोनेज | 0.45 g | होइन |
जैतून को तेल Auchan संग मेयोनेज | 0.33 g | Si |
जैतून का तेल मायाओलिवा संग मेयोनेज | 0.9 g | होइन |
शिकारी र लसुन एभोकाडो तेल मेयोनेज जम्मा गर्नुहोस् | 0.15 g | Si |
शिकारी र चिली लाइम एभोकाडो तेल मेयोनेज जम्मा गर्नुहोस् | 0.15 g | Si |
शिकारी र एभोकाडो तेल मेयोनेज जम्मा गर्नुहोस् | 0.075 g | Si |
स्मोक्ड जैतून को तेल Aldi संग मेयोनेज | 0.225 g | होइन |
एभोकाडो तेल Ligeresa संग सस | 0.885 g | मध्यम रूपमा |
Locco कम क्यालोरी चिनी मुक्त मेयोनेज सस | 0.13 g | Si |
हन्टरसँग भेगन मेयोनेज र मेयोकाडो एभोकाडो तेल जम्मा गर्नुहोस् | 0.1 g | Si |
चिनी वा बोसो बिना हल्का मेयोनेज Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
Locco कम क्यालोरी चिनी मुक्त लसुन मेयोनेज सस | 0.165 g | Si |
साल्सा मेयो ०% सर्वविटा | 0.3 g | Si |
पौष्टिक जानकारी
सेवा आकार: 15 ग्राम (1 स्कूप)
नाम | वीरता |
---|---|
कार्बोहाइड्रेट | 0.13 g |
फ्याट्स | 0.015 g |
प्रोटीन | 0.012 g |
फाइबर | 0.21 g |
क्यालोरिज | 4.2 kcal |