यो केटो हो?
मकैको तेल प्रशोधित बहुअनस्याचुरेटेड फ्याट हो। यो "खराब बोसो" मध्ये एक हो जुन तपाईंले आफ्नो केटो आहारमा बेवास्ता गर्नुपर्छ।
मकैको तेल उत्पादन गर्न आवश्यक पर्ने प्रशोधनले फ्रि रेडिकलहरू र कृत्रिम ट्रान्स फ्याटहरू थप्छ, जुन तपाईंको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन्छ।
यो राम्रो छ कि तपाईले अन्य उपयुक्त केटो विकल्पहरू जस्तै नरिवल तेल, अतिरिक्त कुमारी जैतूनको तेल o पाम तेल.
उत्तर: क्यानोला, रेपसीड वा रेपसीड तेल प्रशोधित फ्याट हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानि पुर्याउन सक्छ। र त्यसैले केटो उपयुक्त छैन, तर ...
उत्तर: सोयाबीन तेल एक प्रशोधित बोसो हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानि पुर्याउँछ। सोयाबीन तेल केटो उपयुक्त छैन, तर त्यहाँ धेरै विकल्पहरू छन् ...
उत्तर: होइन। बदामको तेल भनेको केटो होइन। यो एक प्रशोधित बोसो हो जुन तपाईंको स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक हुन सक्छ। तर सौभाग्य देखि, त्यहाँ अन्य विकल्पहरू छन् ...
उत्तर: ० ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेटको साथ, एभोकाडो तेल तपाईंको केटोजेनिक आहारसँग पूर्ण रूपमा उपयुक्त छ। एभोकाडो तेल एक सुपर बहुमुखी तेल हो र वास्तवमा ...
यस पोर्टलको मालिक, esketoesto.com, Amazon EU सम्बद्ध कार्यक्रममा भाग लिन्छ, र सम्बद्ध खरिदहरू मार्फत प्रवेश गर्दछ। त्यो हो, यदि तपाइँ हाम्रो लिङ्कहरू मार्फत Amazon मा कुनै पनि वस्तु खरिद गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाइँलाई केहि पनि खर्च गर्नु पर्दैन तर Amazon ले हामीलाई एक कमिशन दिनेछ जसले हामीलाई वेब वित्त पोषण गर्न मद्दत गर्नेछ। यस वेबसाइटमा समावेश गरिएका सबै खरिद लिङ्कहरू, जसले / खरीद / खण्ड प्रयोग गर्दछ, Amazon.com वेबसाइटमा निर्देशित गरिन्छ। Amazon लोगो र ब्रान्ड Amazon र यसका सहयोगीहरूको सम्पत्ति हो।