के बॉडीबेल उच्च प्रोटीन मल्टिग्रेन रोटी केटो हो?

जवाफ: बॉडीबेलको प्रोटिनयुक्त मल्टिग्रेन रोटीमा केही कार्बोहाइड्रेटहरू हुन्छन्, तर केटोजेनिक आहारमा हुँदा तपाईं तिनीहरूलाई सन्तुलनमा खान सक्नुहुन्छ।

यो बॉडीबेल हाई प्रोटिन मल्टिग्रेन ब्रेडको सामान्य टुक्रा लगभग ५१ ग्राम साइजको हुन्छ। हामीले देख्न सक्ने एक ठूलो टुक्रा। यी प्रत्येक स्लाइसका लागि हामीसँग कुल 51 ग्राम कार्बोहाइड्रेट छ। त्यसोभए हामीसँग अर्को केटो रोटी छ। हामीलाई 3.7 स्लाइसहरू प्रयोग गरेर स्यान्डविच बनाउन यो पूर्ण रूपमा मान्य हुनेछ र हामीसँग कुल 2 ग्राम कार्बोहाइड्रेट हुनेछ। यद्यपि यो पहिले नै उच्च रकम हुन थालेको छ, यो अझै पनि कारण भित्र छ।

तपाईंसँग अन्य केटो रोटी विकल्पहरू छन् जुन कार्बोहाइड्रेटहरूमा पनि कम छ केटो प्रोटीन रोटी Nuturpan र साथै, तपाईंसँग यो आफैं गर्ने विकल्प छ। त्यहाँ धेरै व्यञ्जनहरू छन् जुन काममा आउन सक्छ जस्तै: केटो नरिवल पिठो रोटी व्यञ्जनहरु, ग्लुटेन मुक्त केटो रोटी, केटो क्लाउड रोटी र ग्लुटेन-मुक्त केटो तिल र सन रोटी.

केटो रोटी तुलना चार्ट

मध्यम सर्भर साइज: 1 स्लाइस

नाम	कार्बोहाइड्रेट प्रति अंश	यो केटो हो
पातलो खाना कार्बोहाइड्रेट-मुक्त रोटी	0 g	Si
केटो प्रोटीन रोटी प्राकृतिक	0.961 g	Si
उच्च प्रोटीन रोटी खपत	9.331 g	होइन
प्रोटिन युक्त मल्टिग्रेन रोटी	3.7 g	Si
Natursoy प्रोटीन राई रोटी	4.34 g	Si
ब्याकर फिट प्रोटीन स्लाइस रोटी	2.05 g	Si
हिज्जे PR-OU संग प्रोटीन रोटी	2.45 g	Si
बोफ्रोस्ट प्रोटीन रोटी	5.4 g	Si
बीउ संग गुडी फूड प्रोटीन प्यान	1.5 g	Si
आहार प्रोटीन रोटी	5.1 g	Si
बीउ KL प्रोटीन संग प्रोटीन रोटी	2.75 g	Si

पौष्टिक जानकारी

सेवा आकार: 50 ग्राम (1 टुक्रा)