वर्ग: मार्गदर्शक

बटाटे हे बहुतेक टेबलांवर दिसणारे मुख्य अन्न आहे. आपण त्यांना भाजलेले, स्कॅलप्ड, ग्रील्ड किंवा तळलेले शोधू शकता; तुम्ही त्यांचा हॅश ब्राऊन्स, बटाटे म्हणून आनंद घेऊ शकता...

हे जितके वेडे वाटते तितके, नारळाचे लोणी तुमच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यासाठी चांगले नसल्यास चांगले असू शकते. हे आपण करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीच्या विरुद्ध आहे...

चरबी खाल्ल्याने तुमचे वजन वाढते हा सिद्धांत विज्ञानाने अनेक वेळा खोडून काढला आहे. दुर्दैवाने, बरेच लोक अजूनही विश्वास ठेवतात की याचा वापर…

या सर्व कालावधीत आम्ही वेबसाइटसोबत आहोत, आम्हाला बरेच संपर्क फॉर्म मिळाले आहेत, फेसबुक आणि इंटाग्रामवर प्रश्न आणि ग्रुपमध्ये जोरदार वादविवाद…

केटोजेनिक आहार सुरू करताना, बहुतेक केटो डायटर्ससाठी व्यवसायाचा पहिला क्रम म्हणजे त्यांचे अन्न सरळ करणे. कसे तयार करायचे ते जाणून घ्या...

केटोजेनिक आहार हा एक उच्च-चरबी, कमी-कार्बोहायड्रेट आहार आहे जो शाश्वत वजन कमी करण्यासाठी, अधिक ऊर्जा आणि उत्तम आरोग्यासाठी आदर्श आहे…

सफरचंद सायडर व्हिनेगरच्या प्रचारामागे काही सत्य आहे का? ऍपल सायडर व्हिनेगरची शिफारस त्याच्या आरोग्य फायद्यांसाठी केली गेली आहे…

किराणा दुकानात काही खाद्यपदार्थ आहेत ज्यांचा स्वतःचा विभाग आहे, परंतु आइस्क्रीम इतके लोकप्रिय आहे की ते अर्ध्या मार्गावर दावा करतात. नंतर…

आज लाजण्याचा दिवस नाही. आज आम्ही तुम्हाला केटोजेनिक आहाराबद्दल असलेल्या खर्‍या प्रश्नाचे उत्तर देणार आहोत: केटोवर तुमची कामवासना कशी आहे?…

इन्फ्रारेड हा तांत्रिक शब्द वाटतो, परंतु आपण त्याच्याशी आधीच परिचित आहात: ही उष्णता आहे. वेगवेगळ्या प्रकारच्या इन्फ्रारेड प्रकाशाचे विविध उपचार प्रभाव असतात आणि म्हणूनच…

केटोसिस आणि मधूनमधून उपवासाचे विषय जवळून संबंधित आहेत आणि बर्‍याचदा समान संभाषणात येतात. हे असे आहे कारण उपवास असू शकतो…

मोठ्या प्रमाणात खरेदी केल्याने अनेक फायदे आहेत. तुमच्या पेंट्रीमध्ये आवश्यक वस्तूंचा साठा ठेवण्यात मदत करून ते तुमचा वेळ वाचवते, याचा अर्थ स्टोअरमध्ये कमी फेऱ्या, हे…