रॉयल स्ट्रॉबेरी लाइट जिलेटिन केटो डाएटशी सुसंगत आहे का?

उत्तरः रॉयल लाइट 10 kcal जिलेटिन पूर्णपणे केटो आहे. त्यातील कार्बोहायड्रेट्स माल्टिटॉलमधून येतात त्यामुळे ते तुमच्या दैनंदिन कर्बोदकांमधे मोजले जात नाहीत.

जिलेटिन हे असे अन्न आहे जे मोठ्या प्रमाणात पोषक तसेच कोलेजन आणि इतर खनिज घटक प्रदान करते. समस्या ते गोड करण्यासाठी, खूप उच्च प्रमाणात आहे साखर. जिलेटिन कर्बोदकांमधे मुक्त येते अशी प्रकरणे देखील आहेत. परंतु सामान्यत: त्याच्यासोबत असणारे एक गोड पदार्थ म्हणजे माल्टोडेक्सट्रिन. जे केटो समुदायाने आधीच सिद्ध केले आहे की ते तुमची केटोसिसची स्थिती देखील कमी करू शकते तुमच्या आतड्याच्या आरोग्यामध्ये व्यत्यय आणू शकतो.

परंतु येथे आमच्याकडे एक अत्यंत शिफारस केलेला पर्याय आहे. रॉयल 10 किलोकॅलरी हलके जिलेटिनचे संयोजन स्वीटनर म्हणून वापरते माल्टीटोल, एस्पार्टम, acesulfame k. याचा अर्थ असा की प्रति 0,7 ग्रॅम सर्व्हिंगमध्ये 100 कार्बोहायड्रेट्स असूनही, त्यांची गणना केली जात नाही माल्टीटोल. हे स्वीटनर, जसे आपल्याला आधीच माहित आहे, कीटो स्वीटनर नाही. पण या जिलेटिनच्या प्रत्येक 100 ग्रॅम सर्व्हिंगमध्ये असलेल्या माल्टिटॉलचे प्रमाण इतके कमी आहे की त्यात कोणतीही समस्या नाही.. दुसरीकडे, हे स्वीटनर एक साखर अल्कोहोल आहे ज्यावर आपल्या शरीराद्वारे प्रक्रिया केली जाऊ शकत नाही. यामुळे आमचा केटो डाएट घालणे मनोरंजक बनते आणि अशा प्रकारे आणखी एक मिष्टान्न आहे. किंवा अगदी, काहींच्या विस्तारासाठी ते वैध असू शकते जिलेटिन-सुसंगत केटो मिष्टान्न. ते वेगवेगळ्या फ्लेवर्समध्ये आणि अगदी वेगवेगळ्या फॉरमॅटमध्ये खरेदी करणे शक्य आहे. या प्रमाणेच, ते स्वतः करू शकते, जे आम्हाला ते एकाधिक गोष्टींसाठी किंवा थेट वापरण्याची परवानगी देते आधीच लहान कप मध्ये पॅक थेट सेवन करणे.

ते कुठे विकत घ्यावे?

आपण कोणत्याही सुपरमार्केटमध्ये व्यावहारिकपणे जिलेटिन शोधू शकता. आणि अधिक रॉयल ब्रँड, जे खरोखर सुप्रसिद्ध आहे.

विक्री

16 रेटिंग

रॉयल जिलेटिन पावडर स्ट्रॉबेरी फ्लेवर विथ व्हिटॅमिन सी, ०% शुगर्स १० सर्विंग्स, ३१ ग्रॅम

• हलके, ताजेतवाने आणि रॉयल जिलेटिन तयार करण्यास सोपे, फक्त 15 मिनिटांत
• निरोगी मिष्टान्नासाठी स्ट्रॉबेरीची चवदार चव, ०% शर्करा
• प्रथिने आणि व्हिटॅमिन सी समाविष्ट आहे, जे अस्थिबंधन, कंडरा आणि हाडे यांच्या पुनरुत्पादक गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते
• थंड आणि कोरड्या ठिकाणी साठवा; तयार झाल्यावर फ्रीजमध्ये ठेवा
• ऍलर्जीन: गहू, अंडी आणि दूध असू शकते

2,16 युरो

.मेझॉनवर खरेदी करा

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग आकार: 100 ग्रॅम