उत्तरः तुमच्या केटो डाएटवर ग्रीन टीची शिफारस केली जाते.
0 कार्बोहायड्रेट्ससह, ग्रीन टी केटो आहाराशी पूर्णपणे सुसंगत आहे. काही अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ते चयापचय वाढवते आणि भूक कमी करते.
तुम्ही बाटलीबंद ग्रीन टी विकत घेत असाल, तर ते आहे की नाही हे पाहण्यासाठी लेबल तपासून पहा साखर जोडले