केटो ला टॉनिक हॅकेन्डॅडो आहे का?

टॉनिकमुळे आरोग्यावर अनेक सकारात्मक परिणाम होतात. विशेषतः पाचक समस्यांबद्दल. परंतु आजपर्यंत, हे सर्व काही एक मिथक आहे हे माहित आहे. परंतु आपण त्यावर लक्ष केंद्रित करण्यापूर्वी, ते केटो आहे की नाही ते पाहू या. जे निश्चितपणे, ते कसे संपेल याची आपण आधीच कल्पना करू शकता.

हॅसेन्डॅडो टॉनिकच्या प्रत्येक 250 मिली ग्लासमध्ये एकूण 21.25 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्स असतात. अपवाद न करता ते सर्व शर्करा जोडलेले आहेत. त्यामुळे हॅसेनॅडो टॉनिक हे केटो नाही. इतकेच काय, एक ग्लास तुम्हाला केटोसिसमधून बाहेर काढतो. त्यामुळे तुम्हाला इतर प्रकारच्या पेये किंवा शीतपेयांचा अवलंब करावा लागेल. तुम्हाला काय हवे आहे ते ताजेतवाने असल्यास, द कोका-कोला शून्य, डाएट कोक किंवा अगदी Hacendado शून्य साखर कोला शीतपेय ते चांगले पर्याय आहेत. आपण नेहमी सर्वात मनोरंजक शीतपेयांपैकी एक देखील वापरू शकता. द सोडा - पाणी. किंवा अगदी फ्लेवर्ड स्पार्कलिंग पाणी खूप उपयुक्त असू शकते जसे की: फॉन्ट वेला लिंबू चव संवेदना, फॉन्ट वेला लिंबू आणि चुना चव संवेदना, फॉन्ट वेला सफरचंद चव संवेदना.

मागील विषयाकडे परत येताना, टॉनिकच्या मूळ रेसिपीमध्ये प्रामुख्याने कार्बोनेटेड पाणी आणि मोठ्या प्रमाणात क्विनाइन होते. हे क्विनाइन खरोखर कडू चव देण्यास जबाबदार होते. कालांतराने, साखर आणि सायट्रिक ऍसिड वापरून कडू चव सुधारली जाऊ लागली. टॉनिकचे श्रेय असलेले सर्व पाचक परिणाम क्विनाइनमुळे होते, जे सिंचोना नावाच्या झाडाच्या सालातून काढले जाते. त्यात पाचक टॉनिक, अँटीपायरेटिक, वेदनाशामक गुणधर्म आहेत. तेथूनच पेयाचे नाव आले. परंतु आजकाल, टॉनिकमध्ये सामान्यतः हास्यास्पदरीत्या कमी प्रमाणात क्विनाइन असते. इतकेच काय, हॅकेन्डॅडो टॉनिकमध्ये क्विनाइन देखील नसते. त्याच्या घटकांनुसार, ते काय घेते क्विनाइन सुगंध. त्यामुळे हॅसेन्डॅडो टॉनिकच्या सहाय्याने आम्ही कोणत्याही प्रकारच्या फायदेशीर परिणामाची अपेक्षा करू शकत नाही. आपण आशा करू शकतो की ते केटो जीवनशैलीमध्ये आपली केटोसिस स्थिती खंडित करते.

शेवटी, क्विनाइनची कमी पातळी जी सध्या टॉनिकमध्ये आहे हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की असे काही अभ्यास आहेत जे दर्शविते की क्विनाइनच्या जास्त वापरामुळे आरोग्यावर हानिकारक परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळे FDA ने सॉफ्ट ड्रिंक्समध्ये जास्तीत जास्त क्विनाइनचे प्रमाण मर्यादित केले. अशा प्रकारे या प्रकारे मोठ्या प्रमाणात सेवन करण्याची शक्यता पूर्णपणे रद्द करते.

टॉनिक आता पूर्वीसारखे राहिलेले नाही. आणि या सर्व गोष्टींसह मला आशा आहे की मी खोटा मिथक खोटा ठरवला आहे ज्याबद्दल बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की जर तुम्ही स्वतःला तुमच्या पोटात थोडेसे आजारी दिसले तर टॉनिक घेतल्याने काहीतरी होते. मोठ्या प्रमाणात वापरणे ही एकच गोष्ट खरोखर चांगली आहे साखर.

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग आकार: 250 मिली

नाव	व्हिलर
कर्बोदकांमधे	21.25 ग्रॅम
चरबी	0 ग्रॅम
प्रथिने	0 ग्रॅम
फायबर	0 ग्रॅम
उष्मांक	85 कि.कॅल