उत्तरः HSN फूड पीनट बटर हा तुम्हाला मिळू शकणार्‍या केटो सुसंगत ब्रँडपैकी एक आहे.
HSN फूड पीनट बटरचा स्वादिष्ट केटो ब्रँड ऑफर करते. ते 2 भिन्न प्रकार विकतात:
HSN अन्न गुळगुळीत पीनट बटर
HSN अन्न कुरकुरीत पीनट बटर
प्रत्येक जातीमध्ये 4-टेस्पून सर्व्हिंगमध्ये सुमारे 2 ग्रॅम नेट कार्बोहायड्रेट्स असतात. दोन्ही फ्लेवर्समध्ये 7 ग्रॅम फॅट आणि 4,5 ग्रॅम प्रथिने असतात.
पीनट बटरचा सर्वात मोठा धोका म्हणजे जास्त खाणे, कारण ते खाताना काही भाग नियंत्रित करणे कठीण होऊ शकते.
तुम्हाला आणखी केटोजेनिक पीनट बटर हवे असल्यास तुम्ही प्रयत्न करू शकता तुमचे स्वतःचे पीनट बटर बनवणे. वैकल्पिकरित्या, आपण खरेदी करू शकता बदाम लोणी. 3-टेस्पून सर्व्हिंगमध्ये फक्त 2 ग्रॅम निव्वळ कार्बोहायड्रेट्ससह, सर्व कर्बोदके न वापरता नट बटरची तुमची लालसा पूर्ण करण्याचा हा एक मार्ग आहे.
