Хариулт: Эрхэм дээд хэрчиж улаан лооль нь бүхэлдээ кето юм.
Лаазалсан үрж жижиглэсэн улаан лоолийн хувьд 2 төрлийн үрж жижиглэсэн улаан лооль байдаг. Зарим нь 2 грамм тутамд 55 г нүүрс ус агуулдаг бол зарим нь 1.3 г орчим байдаг. Магадгүй энэ нь янз бүрийн төрлийн улаан лооль хэрэглэх эсвэл тэдний боловсорч гүйцсэнтэй холбоотой байж болох юм. Эсвэл бүр энэ бүтээгдэхүүнийг савласан 2-3 үйлдвэр байдаг бөгөөд зах зээл дээрх бүх брэндүүдэд үүнийг хариуцдаг. Одоо ямар хэрэгт орсныг харцгаая.
Алтеза үрж жижиглэсэн улаан лоолийн хэвийн хэсэгт 55 гр үрж жижиглэсэн улаан лоолийн нийт 1.375 гр цэвэр нүүрс ус агуулдаг. Тиймээс энэ нь бүхэлдээ кето, гэхдээ урьдын адил хэтрүүлэхгүйгээр. The улаан лооль өөрсдөө, байгалиасаа тодорхой хэмжээгээр агуулагддаг элсэн чихэр. Хэрэв бид ердийн хэсгийг харьцуулж үзвэл Интоорын улаан лооль 75 гр орчим бол бид 2 гр нүүрс устай болохыг харж байна. Тиймээс бид маш бага нүүрсустөрөгчийн агууламжтай сараалжтай улаан лоолийн нэгтэй тулгарч байна.
Хэрэв та улаан лоолийг гэртээ өөрөө сараалж эхлэх юм бол улаан лоолийг үрж үрэхийн оронд арьсыг нь оруулаад бүрэн бутлахыг зөвлөж байна. Энэ нь ихэвчлэн усархаг зуурмагийг үүсгэдэг бөгөөд нэлээд нимгэн, шингэн бүтэцтэй байдаг. Гэхдээ кето амьдралын хэв маяг гэж юу вэ гэвэл та бүх шинж чанар, эслэгийг хадгалсаар байгаа тул үүнийг зөвлөж байна улаан лоолийн.
Сараалжтай улаан лоолийн харьцуулсан хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 55 гр
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 55 гр
| нэр | эр зориг |
|---|---|
| Нүүрс ус | 1.375 г |
| Өөх тос | 0.11 г |
| Уураг | 0.44 г |
| Шилэн | 0 г |
| Калори илчлэг | 9.9 ккал |
