Хариулт: Campo Rico байгалийн үрж жижиглэсэн улаан лооль нь нийт 2.09 гр нүүрс ус агуулдаг. Тиймээс бага хэмжээгээр та кето хоолны дэглэмдээ хэрэглэж болно.
Кампо Рикогийн байгалийн сараалжтай улаан лооль нь Андалузын өглөөний цайнд маш түгээмэл байдаг бөгөөд улаан лоолийн шарсан талхыг талханд үрж өгдөг. Андалузын өглөөний цайг уухын тулд улаан лоолийг энгийн сараалжтай, эс тэгвээс арьсгүй улаан лоолийг үрж, кето талхны шарсан талханд нэмнэ. Мөн Серрано хиам нэмэх нь заншилтай байдаг. нэмэлт онгон чидуны тос y сармис.
Хэдийгээр сараалжтай улаан лооль хийх нь маш хялбар боловч Campo Rico байгалийн үрж жижиглэсэн улаан лоолийг хөргөгчинд хийх цаг байхгүй үед илүү хурдан болдог. Кампо Рикогийн байгалийн сараалжтай улаан лооль нь 55 грамм орчим 2.09 грамм цэвэр нүүрс ус агуулдаг. Тиймээс, хэрэв бид үүнийг хэтрүүлэхгүйгээр хэрэглэвэл кето-тэй нийцдэг. Үүнийг хэзээ ч бүү март улаан лооль өөрсдөө, тэд байгалиасаа эзэмшдэг элсэн чихэр. Үүнийг ердийн порцтой харьцуулж үзвэл улаан лооль Ойролцоогоор 75 грамм жинтэй тэд 2 грамм цэвэр нүүрс ус агуулдаг. Кампо-Рикогийн байгалийн сараалжтай улаан лоольд илүү их нүүрс ус агуулагддаг нь сараалжтай болгох явцад арьсыг арилгадаг. Энэ нь яг арьсанд хамгийн их хэмжээний эслэг төвлөрдөг. Нэг ёсондоо бид тэгж хэлж болох юм конденсаци Нүүрс ус. Ийм учраас Кампо Рикогийн байгалийн сараалжтай улаан лооль нь энгийн улаан лоольтой харьцуулахад нүүрс усны агууламж өндөртэй байдаг.
Хэрэв та улаан лоолийг өөрөө үрж эхэлбэл, хэрэв та улаан лоолийг үрж үрэхийн оронд арьсыг нь оруулаад бүрэн бутлах юм бол энэ таагүй байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой. Энэ нь ихэвчлэн усархаг хольцтой (мөн энэ нь таны ямар төрлийн улаан лооль хэрэглэх, тэдгээрийн агуулагдах усны хэмжээ зэргээс шалтгаална, учир нь би ихэнх тохиолдолд хэлж байна) нэлээн нарийн, шингэн бүтэцтэй болдог. . Гэсэн хэдий ч энэ нь кето амьдралын хэв маягт илүү тохиромжтой, энэ нь бүх шим тэжээл, шинж чанар, эслэгийг хадгалдаг тул тохиромжтой. улаан лооль.
Энэ нь зөвхөн сараалжтай улаан лооль байдаг улаан лоолийн түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд. Дахиж хэрэггүй. Өнгө оруулагч, хадгалагч бодис биш. Та үүнийг маш түгээмэл хийдэг тул өглөөний шарсан талханд хэрэглэхээс гадна сайн утсан загасны суурь болгон ашиглаж болно. туна загас, хулд o сардина.
Сараалжтай улаан лоолийн харьцуулсан хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 55 гр
| нэр | Нүүрс ус хэсэг тутамд |
Энэ бол кето юм |
|---|---|---|
| Сараалжтай улаан лооль Санфлавино | 2.09 г | si |
| La Gergaleña үрж жижиглэсэн байгалийн улаан лооль | 1.925 г | si |
| Байгалийн үрж жижиглэсэн улаан лоолийн чичиргээ | 1.815 г | si |
| Чидун жимсний тос Surinver нь сараалжтай улаан лооль | 1.375 г | si |
| Байгалийн сараалжтай улаан лоолийн тархсан Surinver | 1.375 г | si |
| Байгалийн сараалжтай улаан лооль Кампо Рико | 2.09 г | si |
| Carrefour чидун жимсний тос бүхий сараалжтай улаан лооль | 1.595 г | si |
| Eroski үрж жижиглэсэн байгалийн улаан лооль | 2.09 г | si |
| Iberitos байгалийн улаан лооль | 3.135 г | si |
| Сараалжтай улаан лооль Эрхэм дээд | 1.375 г | si |
| Сараалжтай байгалийн улаан лооль Tropic Bio | 1.375 г | si |
| ТХГН-ийн AMB OLI agromallorca | 2.585 г | si |
| Газрын тос, сармистай сараалжтай улаан лооль Iberitos | 3.8005 г | Үгүй |
| Onein kontserbak сараалжтай улаан лооль | 1.925 г | si |
| Газрын тос, макро давстай улаан лооль | 3.135 г | si |
| Tumaca Eroski тараах | 2.475 г | si |
| Сараалжтай байгалийн улаан лооль Primaflor | 1.925 г | si |
| Улаан лоолийн тархсан Педро Луис | 2.585 г | si |
| Сараалжтай байгалийн улаан лооль Ферло | 2.365 г | si |
| Tomaquet үрж жижиглэсэн BonPreu | 2.035 г | si |
| Ла Gergaleña чидун жимсний тосоор үрж жижиглэсэн байгалийн улаан лооль | 1.595 г | si |
| Улаан лоолийн жижиг лааз | 2.145 г | si |
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 55 гр
| нэр | эр зориг |
|---|---|
| Нүүрс ус | 2.09 г |
| Өөх тос | 0.275 г |
| Уураг | 0.055 г |
| Шилэн | 0 г |
| Калори илчлэг | 11.55 ккал |
