ഉത്തരം: കെറ്റോജെനിക് കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണയ്‌ക്കാത്ത ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ചേരുവകൾ ഉള്ളതിനാൽ അമെറ്റ്‌ലർ ഒറിജിൻ വെജിറ്റബിൾ ബ്രാറ്റ്‌വർസ്റ്റ് സോസേജുകൾ കീറ്റോ അല്ല.
അമെറ്റ്‌ലർ ഒറിജൻ വെജിറ്റബിൾ ബ്രാറ്റ്‌വുർസ്റ്റ് സോസേജുകളിൽ ഓരോ സ്റ്റാൻഡേർഡ് സെർവിംഗിനും 100 ഗ്രാം ഉണ്ട്, മൊത്തം ഏകദേശം 2 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്. വളരെ കുറഞ്ഞ തുകയാണിത്. എന്നാൽ ശേഷം വെള്ളം, ഈ അമെറ്റ്‌ലർ ഒറിജിൻ വെജിറ്റബിൾ ബ്രാറ്റ്‌വുർസ്റ്റ് സോസേജുകളിൽ ഏറ്റവും സമൃദ്ധമായ ഘടകമാണ് സൂര്യകാന്തി എണ്ണ. കെറ്റോ സമൂഹം ഒട്ടും അംഗീകരിക്കാത്തതും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ എണ്ണ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് ഒന്നിലധികം പഠനങ്ങൾ.
വെഗൻ സോസേജ് താരതമ്യ ചാർട്ട്
വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 100 ഗ്രാം
പോഷക വിവരങ്ങൾ
വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 100 ഗ്രാം
| പേര് | ശൗരം |
|---|---|
| കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 8 ഗ്രാം |
| ഫൈബർ | 5.3 ഗ്രാം |
| കലോറി | 176 കലോറി |
