കീറ്റോ മോൺസ്റ്റർ എനർജി ഡ്രിങ്ക് തീർത്തും പൂജ്യമാണോ?

മോൺസ്റ്റർ ബിവറേജ് കമ്പനി 2002-ൽ ആരംഭിച്ചു, കൂടാതെ 30-ലധികം തരം എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനായി അതിന്റെ ബ്രാൻഡ് വിപുലീകരിച്ചു. ബി‌എം‌എക്സ് സൈക്ലിംഗ്, മിക്സഡ് ആയോധന കലകൾ എന്നിവ പോലുള്ള തീവ്ര കായിക ഇനങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധത്തിന് കമ്പനി അറിയപ്പെടുന്നു.

മോൺസ്റ്റർ 2010-ൽ സമ്പൂർണ്ണ പൂജ്യം സമാരംഭിച്ചു, കൂടുതൽ ഉപഭോക്താക്കൾ കുറഞ്ഞ കലോറിയും കുറഞ്ഞ കാർബ് ജീവിതശൈലികളിലേക്കും നീങ്ങുന്നതിനാൽ ഉൽപ്പന്നം ജനപ്രിയമായി. ഇതിനോട് താരതമ്യപ്പെടുത്തി മോൺസ്റ്റർ എനർജി ഡ്രിങ്ക് ഒറിജിനൽ58 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ മോൺസ്റ്റർ അബ്സൊല്യൂട്ട് സീറോ താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റാണ്, പക്ഷേ കീറ്റോ ഡയറ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ പര്യാപ്തമല്ല.

Monster Absolutely Zero യുടെ ഓരോ ക്യാനിലും 4g നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സമാനമായ ലോ കാർബ് എനർജി ഡ്രിങ്കുകളേക്കാൾ ഉയർന്ന ശതമാനമാണ്. റോക്ക്സ്റ്റാർ ഷുഗർ ഫ്രീ o സ്ഫോടനം. നോ-കാർബ് മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മോൺസ്റ്റർ കുറഞ്ഞ കാർബിന്റെ അളവ് പൂർണ്ണമായും പൂജ്യത്തിൽ കൈവരിക്കുന്നു സുക്രലോസ് പോലെ പിന്നെ അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യം, ഇത് സാധാരണയായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിക്കില്ല.

സങ്കീർണ്ണമായ ലേബലിംഗ്

ഏതെങ്കിലും മോൺസ്റ്റർ എനർജി ഡ്രിങ്കിന്റെ പോഷകാഹാര ലേബൽ അവലോകനം ചെയ്യുമ്പോൾ, പോഷക മൂല്യങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക പകുതി കഴിയും. എല്ലായ്‌പ്പോഴും പകുതി കാൻ മോൺസ്റ്റർ കുടിക്കുകയും ബാക്കിയുള്ളത് പിന്നീട് ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യക്തി നിങ്ങളല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിന്റെ കൃത്യമായ പ്രാതിനിധ്യം ലഭിക്കുന്നതിന് പോഷകാഹാര ലേബലിലെ എല്ലാ നമ്പറുകളും ഇരട്ടിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, ഞങ്ങൾ 220ml സെർവിംഗിന് പകരം ഒരു ക്യാനിൽ മോൺസ്റ്റർ ന്യൂട്രീഷൻ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.

മുന്നറിയിപ്പുകൾ

കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾക്ക് സ്ഥാനമുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ കീറ്റോ സമൂഹം തുടരുന്നു. സുക്രലോസും അസെസൾഫേം പൊട്ടാസ്യവും ഉണ്ടെന്ന് FDA പ്രസ്താവിച്ചു ഉപഭോഗത്തിന് സുരക്ഷിതം 90 ലധികം പഠനങ്ങളുടെ പിന്തുണയോടെ നടത്തി. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒരു ന്യൂനപക്ഷ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് കീറ്റോസിസിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഈ മധുരപലഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ചെറിയ അളവിൽ മോൺസ്റ്റർ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിലോ കെറ്റോസിസ് ലെവലിൽ ഇടപെടുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക.

മോൺസ്റ്റർ പോലുള്ള പാനീയങ്ങളിലെ കഫീൻ നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തും, പക്ഷേ അത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഓരോ ദിവസവും ഒന്നിലധികം എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ കുടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു മെറ്റാ സ്റ്റഡി കണ്ടെത്തി ഹൃദയം, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

മോൺസ്റ്ററിന്റെ മറ്റ് ഇനങ്ങൾ

മോൺസ്റ്ററിന് നിരവധി വ്യത്യസ്ത കുറഞ്ഞ കാർബ് ഫ്ലേവറുകൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ പലതും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്ന സമാന പേരുകളുണ്ട്. മോൺസ്റ്ററിന്റെ "അൾട്രാ" ഇനങ്ങൾ കീറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം അവ മധുരമുള്ളതാണ്. എറിത്രൈറ്റോൾ, ഇത് നിങ്ങളുടെ നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഒരു ക്യാനിൽ 2 ഗ്രാം ആയി കുറയ്ക്കുന്നു. വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, മോൺസ്റ്റർ എനർജി ഡ്രിങ്ക് മോൺസ്റ്റർ ലോ-കാർബ് ഈ ലിസ്റ്റിലെ ഏതൊരു പാനീയത്തിലും ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഇതര ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ

പ്രകൃതിദത്തവും കീറ്റോ ഡയറ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതുമായ ഒരു എനർജി ഡ്രിങ്കിനായി, പരീക്ഷിക്കുക സെവിയ എനർജി ഡ്രിങ്ക്‌സ്.