Atbilde: Pekanrieksti ir ļoti jauki žāvēti augļi, kuros ir daudz tauku un maz ogļhidrātu. Tas padara to par vienu no piemērotākajiem riekstiem keto diētām.
Pekanrieksts ir interesants žāvēts keto auglis. Tas satur daudz tauku, bet maz ogļhidrātu. 55 g (apmēram 40 pusītes) pekanriekstu porcijā ir tikai 2,4 g neto ogļhidrātu, vienlaikus nodrošinot 41 g tauku, padarot tos par lielisku keto uzkodu.
Ja vēlaties iegūt globālāku priekšstatu par riekstiem, kas ir saderīgi ar keto diētu, skatiet mūsu rakstu: labākie rieksti keto diētā.
Kur to nopirkt?
Jums var būt grūtāk iegādāties šāda veida riekstus nekā parastos jūsu parastajā vai apkārtnes lielveikalā, īpaši, ja tas ir mazs. Tātad šeit ir saite, kur to var iegādāties tiešsaistē.
Lobīti pekanrieksti | 1 kg dabīgas izcelsmes pekanriekstu | Bez sāls | Jēlnaftas | Nav grauzdiņu | Žāvēti augļi | Vegāni un veģetārieši
- ZEMESRIEKSTI, DABĪGA UZNAKO: Mūsu pekanrieksti ir 100% dabīgi. Uzņēmums Dorimed strādājam, lai piedāvātu jums labākos dabiskas izcelsmes produktus, izmantojot sastāvdaļas ar nulles toksicitāti, kas ...
- LABĀKĀ KOMBINĀCIJA JŪSU ĒDIENĀM: Šie žāvētie augļi ir ideāla kombinācija graudaugiem, kūkām vai desertiem, salātiem, smūtijiem un citām ēdienreizēm. Jūs varat arī ēst tos neapstrādātus un bez sāls ...
- PIEMĒROTS VEGETĀRIĀNIEM UN VEGĀNIEM: Šajā iepakojumā ir 1 kg neapstrādātu un nesālītu pekanriekstu, ko var kombinēt ar dažāda veida diētām, piemēram, vegānisku un veģetāru, jo tie nesatur ...
- PAŅEMIETIES VISUR: Ņemiet tos visur un ņemiet kā aperitīvu vai uzkodu birojā vai sporta zālē. Jūs varat tos kombinēt ar citiem riekstiem, un tas ir ideāli piemērots receptēm ...
- 100% APMIERINĀTĪBAS GARANTIJA: Dorimed mēs ļoti nopietni uztveram mūsu dabisko produktu izcelsmi, tāpēc mēs piedāvājam jums produktus, kas atbilst visaugstākajiem kvalitātes standartiem. Kas vēl,...
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 55 g
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Neto ogļhidrāti | 2,4 g |
| Tauki | 40,8 g |
| Olbaltumvielas | 5.2 g |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums | 7,9 g |
| šķiedra | 5.4 g |
| Kalorijas | 392 |
Fuente: USDA
