Atbilde: Gildas banderillas anšovu iesmiem Hacendado saulespuķu eļļā kopā ir 2 g ogļhidrātu. Tātad tās ir uzkodas, ko varat lietot, ievērojot savu ketogēno diētu.
Šīs anšovu banderiļļu šķipsniņas saulespuķu eļļā Hacendado būtībā ir daži karogi, kas izveidoti, pamatojoties uz olīvas, čilli vai piparras un anšovi.
50 g šo karogu, kas būtu līdzvērtīgi pusei nosusināta produkta iepakojuma, kopā ir 2 g ogļhidrātu. Tātad tas ir a uzkodas ka jūs varat lieliski ievērot savu keto diētu. Vienīgais trūkums ir tas, ka izmantotā eļļa ir saulespuķu eļļa. Eļļa, ko keto kopiena ļoti labi neredz, jo tā netiek uzskatīta par veselīgu tās rafinēšanas procesa dēļ. Tas ir iemesls, kāpēc šie karodziņi ir zemāki, nekā jūs varētu sagaidīt tikai par 2 g ogļhidrātu.
Ja meklējat uzkodas, kas ir saderīgas ar jūsu keto diētu, visas šīs uzkodas var būt lieliski sabiedrotie jums: caurules, Torreznos, rieksti, makadāmijas rieksti un olīvas.
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 50 g (puspaplāte)
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 2 g |
| Tauki | 8.35 g |
| Olbaltumvielas | 2.8 g |
| šķiedra | 0 g |
| Kalorijas | Kcal 91.5 |
