Keto Sorbitol ແມ່ນບໍ?

ຕອບ: Sorbitol ແມ່ນ keto ທັງຫມົດແລະ carbs ຂອງທ່ານບໍ່ຖືກນັບເຂົ້າໄປໃນຂອບເຂດຈໍາກັດ carb ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

Sorbitol ແມ່ນເຫຼົ້າ້ໍາຕານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເປັນຄາໂບໄຮເດດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ບໍ່ດີທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດໃນທັງຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. maltitol ຫຼື erythritol, ຄາໂບໄຮເດຣດໃນເຫຼົ້າ້ໍາຕານນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກລວບລວມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ຖືກນັບເຂົ້າໃນການນັບຄາໂບໄຮເດດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ມັນຍັງບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາພໍສົມຄວນ. ນີ້ແມ່ນ 9 ເມື່ອທຽບກັບນ້ໍາຕານທີ່ມີ 65.

ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ຂອງ​ຄວາມ​ຫວານ​ຂອງ​ມັນ​ແມ່ນ​ປະ​ມານ 60​% ສູງ​ກ​່​ວາ​ນ​້​ໍ​າ​ຕານ​. ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ້ໍາຕານ, ມັນຫວານຫຼາຍກວ່ານີ້. ເນື່ອງຈາກຄາໂບໄຮເດຣດຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກນັບ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເພື່ອໃຫ້ມີຄາໂບໄຮເດດທີ່ແທ້ຈິງຂອງອາຫານໃດໆທີ່ມີ sorbitol, ທ່ານຕ້ອງລົບຄາໂບໄຮເດດອອກຈາກຈໍານວນທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຈໍານວນຄາໂບໄຮເດດທັງຫມົດຂອງອາຫານແມ່ນ .13 g, ມີ 9 g ທີ່ມາຈາກ sorbitol, ການນັບຄາໂບໄຮເດດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນ 4g.

ທາດຫວານນີ້ແມ່ນຫາໄດ້ງ່າຍໃນອາຫານເຊັ່ນ: gum ທີ່ບໍ່ມີ້ໍາຕານ. ເຊິ່ງຂ້ອນຂ້າງສົມເຫດສົມຜົນນັບຕັ້ງແຕ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຜົນກະທົບທາງບວກໃນເວລາທີ່ມັນມາ ປັບປຸງສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ບາງຄົນປະສົບບັນຫາທ້ອງຜູກໃນລະຫວ່າງການພັດທະນາອາຫານ ketogenic ເນື່ອງຈາກການປັບຕົວທີ່ບໍ່ດີໃນອັດຕາສ່ວນຂອງເສັ້ນໄຍແລະຜັກທີ່ກິນ. Sorbitol, ຄືກັບເຫຼົ້າ້ໍາຕານສ່ວນໃຫຍ່, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນຢາລະບາຍອ່ອນໆທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມຄົນນີ້.

ຊື້ຢູ່ໃສ?

Sorbitol ບໍລິສຸດສາມາດໄດ້ຮັບໄດ້ງ່າຍກວ່າຂອງຫວານອື່ນໆເຊັ່ນ aspartame.

25 ຄະແນນ

ຜົງ SORBITOL - ້ໍາຕານທາງເລືອກທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາ - 1000 GR

• ເຄື່ອງຫວານອາຫານ E 420
• ພະລັງງານຂອງຫວານຂອງມັນແມ່ນປະມານ 60% sucrose
• ເຫມາະສໍາລັບສີຄີມກ້ອນແລະ sorbets
• ມັນມີຢູ່ໃນ algae ສີແດງແລະໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, ຫມາກພິກ, plums, cherries ແລະ rowan ຈາກຊື່ຂອງມັນ.

ຊື້ໃນ Amazon