ຕອບ: mayonnaise ຍີ່ຫໍ້ Kraft ແມ່ນບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດດແລະເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານ keto ຂອງທ່ານ.
Mayonnaise ແມ່ນເຄື່ອງປຸງທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນອາເມລິກາ. ຜູ້ຕິດຕາມອາຫານ keto ຮັກມັນເພາະວ່າມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາ, ມີໄຂມັນສູງ, ແລະເຮັດໃຫ້ສູດ keto ແຊບ.
mayonnaise Kraft ແມ່ນບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບສູດທີ່ມີ mayonnaise ເຊັ່ນ: ສະຫຼັດໄຂ່ແລະ ການນຸ່ງຫົ່ມ ranch ບ້ານ. ມັນຍັງມີໄຂມັນ 10g, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມສານອາຫານອື່ນໆ.
ຍີ່ຫໍ້ Kraft ສະຫນອງ mayonnaise ອື່ນໆທີ່ມີໂພຊະນາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບລົດຊາດມາດຕະຖານ. ຫຼີກເວັ້ນການປະເພດຍີ່ຫໍ້ Kraft ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແລະຄາໂບໄຮເດດສູງກວ່າ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນມະກອກ, ແສງສະຫວ່າງ, ແລະ mayonnaise ບໍ່ມີໄຂມັນ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ mayonnaise ຫຼາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານ keto, ລອງໃຊ້ ເຮືອນຄົວ Primal Mayonnaise. ມັນເປັນສູນ carbs ສຸດທິແລະ 20% ໄຂມັນຫຼາຍກ່ວາ Kraft.
