ຕອບ: Pepsi Zero Azúcar ແມ່ນໂຊດາອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ keto. ມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາແລະໃຊ້ keto sweeteners.
ເມື່ອກ່ອນເອີ້ນວ່າ Pepsi Max, Pepsi Zero Sugar ແມ່ນຄໍາຕອບຂອງ Pepsi ກັບ Coca-Cola Zero. ມັນມີລົດຊາດຄືກັນກັບ Pepsi ປົກກະຕິແຕ່ບໍ່ມີແຄລໍຣີ່ແລະບໍ່ມີນ້ໍາຕານ.
ແຕ່ລະຄັ້ງຂອງ Pepsi Zero Sugar (12 fl oz) ມີ 0.2 g ຂອງ carbs ສຸດທິ, ສະນັ້ນມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະມີຄວາມສຸກລົດຊາດຂອງ soda ໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍ ketosis ຂອງທ່ານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຂອງໂຊດາ, ຈື່ໄວ້ວ່າເພື່ອໃຫ້ມີນ້ໍາພຽງພໍ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນດື່ມຫຼາຍ. ນ້ໍາ.
ນ້ ຳ ຫວານ
Pepsi Zero Sugar ບັນຈຸເປັນສານຫວານ aspartame, ເປັນ controversial sweetener. ກ ການສຶກສາວິທະຍາສາດ ແນະນໍາວ່າ aspartame ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ການວິເຄາະຕໍ່ມາ ເຮັດໃຫ້ກວດເບິ່ງມັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ພົບຄວາມສໍາພັນ ລະຫວ່າງມະເຮັງແລະການບໍລິໂພກ aspartame ປົກກະຕິ.
Pepsi Zero Sugar ຍັງປະກອບດ້ວຍ acesulfame potassium. ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນຊຸມຊົນ keto, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກ່ວາ 100 ການສຶກສາທົບທວນໂດຍ FDA ສະຫນັບສະຫນູນວ່າການບໍລິໂພກຂອງມັນປອດໄພ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນສ່ວນນ້ອຍພົບວ່າສານຫວານທຽມແຊກແຊງກັບ ketosis ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ສານຫວານທຽມແນວໃດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມ Pepsi Zero Sugar ຈໍານວນນ້ອຍໆກ່ອນທີ່ມັນຈະປະສົມປະສານຢ່າງປອດໄພເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
ທາງເລືອກ
ເຊວີ ແມ່ນໂຊດາທໍາມະຊາດຫຼາຍທີ່ມີລົດຊາດຫວານ stevia. Stevia ແມ່ນສານຫວານທີ່ເປັນມິດກັບ keto ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດບັນຈຸ: 1 ກະປ໋ອງ (330 ມລ)
| ຊື່ | Valor |
|---|---|
| ຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິ | 0,2 g |
| ໄຂມັນ | 0,0 g |
| ທາດໂປຼຕີນ | 0.1 g |
| ທາດແປ້ງທັງ ໝົດ | 0,2 g |
| ໃຍ | 0,0 g |
| ພະລັງງານ | 0 0 |
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: USDA
