ທາດ​ອາ​ຊິດ​ອາ​ມິ​ໂນ​ຂອງ​ແຫຼວ Keto?

ຕອບ: ອາຊິດອາມິໂນຂອງແຫຼວເປັນການທົດແທນທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ທໍາມະຊາດສໍາລັບນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຫນ້ອຍ.

ບາງຄົນມັກໃຊ້ອາຊິດ amino ທີ່ເປັນທາດແຫຼວແທນນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ. ພວກມັນລົດຊາດຄ້າຍຄືກັນ, ມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ບໍ່ມີເຂົ້າສາລີ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຊິດ amino ແຫຼວເປັນທີ່ນິຍົມກັບຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເຂົ້າສາລີ.

ສໍາລັບນັກກິນອາຫານ keto, ປະໂຫຍດຂອງອາຊິດ amino ແຫຼວແມ່ນວ່າພວກມັນມີຄາໂບໄຮເດດຫນ້ອຍ. ບໍ່ເຫມືອນກັບນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຊິ່ງມັກຈະປະກອບມີເຂົ້າສາລີເປັນສ່ວນປະກອບ, ອາຊິດ amino ແຫຼວແມ່ນຜະລິດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງຫຼືຫມາກພ້າວທັງຫມົດ.

"ອາຊິດ amino" ໃນອາຊິດ amino ແຫຼວຫມາຍເຖິງອາຊິດ amino, ເຊິ່ງປະກອບເປັນທາດໂປຼຕີນ. ອາຊິດ amino ມີບົດບາດສໍາຄັນ ໃນ metabolism ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ອາຊິດ amino ໃນຖົ່ວເຫຼືອງ vs ອາຊິດ amino ຫມາກພ້າວ

ຍີ່ຫໍ້ອາຊິດ amino acid ທີ່ອີງໃສ່ຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະຫມາກພ້າວສ່ວນໃຫຍ່ມີ 1g ຫຼືຫນ້ອຍຂອງ carbs ສຸດທິຕໍ່ບ່ວງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະເຫມີກວດເບິ່ງປ້າຍຊື່, ຍ້ອນວ່າບາງຍີ່ຫໍ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຊິດ amino ຫມາກພ້າວ, ເພີ່ມ້ໍາຕານຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ເພີ່ມປະລິມານຄາໂບໄຮເດດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ອາຊິດ amino ທີ່ອີງໃສ່ຖົ່ວເຫຼືອງມີທາດແປ້ງຫນ້ອຍ.

ປະໂຫຍດອັນໜຶ່ງທີ່ອາຊິດອະມິໂນໝາກພ້າວມີຫຼາຍກວ່າອາຊິດ amino ທີ່ອີງໃສ່ຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນປະລິມານໂຊດຽມຕໍ່າ. ອາຊິດອະມິໂນຂອງແຫຼວທີ່ອີງໃສ່ຖົ່ວເຫຼືອງມີປະລິມານໂຊດຽມເທົ່າກັບນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ປະມານ 1,000 ມລກຕໍ່ບ່ວງ. ມອບໃຫ້ CDC ແນະນໍາ ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ບໍລິໂພກບໍ່ເກີນ 2,300 ມລກຂອງໂຊດຽມຕໍ່ມື້, ແຕ່ລະບ່ວງທີ່ທ່ານກິນຈະບໍລິໂພກຈໍານວນຈໍາກັດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ອາຊິດ amino ຫມາກພ້າວມີໂຊດຽມຫນ້ອຍ ~ 70% ຕໍ່ການຮັບໃຊ້. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບໂຊດຽມຂອງທ່ານ, ອາຊິດ amino ຫມາກພ້າວອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຍ້ອນວ່າພວກມັນມີອັດຕາສ່ວນຄາໂບໄຮເດດ - ໂຊດຽມທີ່ດີ.

ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ອາຊິດ amino ແຫຼວ?

ການທົດແທນນ້ ຳ ຖົ່ວເຫຼືອງ keto ເຢັນ, ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາ. ແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ສອງສາມອາທິດ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາມັນຢູ່ໃນ amazon ເປັນປະຈໍາ.

ຜູ້ຂາຍດີທີ່ສຸດ. ຫນຶ່ງ

880 ຄະແນນ

Coconut Secret, The Original Coconut Aminos, Soy Free Seasoning Sauce, Organic Food, Coconut, Soy Sauce Substitute, ເໝາະສຳລັບຊູຊິ, Gluten Free, Vegan, Twin Pack, 2 x 237ml

31,90 EUR

ຊື້ໃນ Amazon

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ຂະໜາດຮັບປະທານ: 1 ບ່ວງແກງ

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: USDA