жооп: Hacendado зайтун майында куурулган помидордо сиздин кето диетаңызга ылайыктуу өтө көп углевод бар.
Жалпысынан алганда, көпчүлүк куурулган помидор жана / же томат соустары көбүнчө кето эмес. Мунун себеби помидор аларда кант бар. Ал эми куурулган помидорду жасоо үчүн, андан да көбүрөөк кошулат кант бул бизге сиздин кислотаңызды оңдоого мүмкүндүк берет.
Компаниялар бизге өнүмдөрүн сатуу үчүн колдонгон жарнамалык дооматтарды талдоо чындыгында абдан кызыктуу. Жана бул учурда, биз негизги доомат "зайтун майы менен". Анын компоненттерин тез карап көрсөк, колдонуунун ордуна күн карама майы, Алар колдонгон зайтун майы. Биз чынында кандай экенин билбейбиз да. Кайсы априори жакшы. Бирок, биз дагы бир жолу кант анын компоненттери жана жүгөрү крахмалы ортосунда. Эки ингредиент аралашмага углеводдорду кошот жана 10 г порцияга жалпысынан 100 г углевод менен, биз муну айта алабыз. зайтун майы менен куурулган помидор Hacendado кето эмес.
Бактыга жараша, бизде кето шайкеш келген томат соусу же томат соусу үчүн варианттар бар. Бул алар алда канча көп эмес болсо да. Бирок бул башка кант кошулбаган куурулган помидор аны ачык-айкын кыянаттык менен колдонбогондон кийин пайдалана алсак.
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 100 г
| ысым | каармандык |
|---|---|
| кычкылдар | 10 г |
| Майлар | 3 г |
| белок | 1 г |
| Fiber | 0 г |
| Калориялар | 79 ккал |
