Keto Cumin e?

Bersiv: kîmyona karbohîdartên net kêm e û dikare di parêza weya keto de bi mîqdarek piçûk were bicîh kirin.

Kumin biharatek pir berbelav e ku gelek karanîna wê heye. Ew xwedan çêjek zexm e ku hem bi goşt, hem masî û hem jî bi sebzeyan re pir xweş tê hev, û ew di piraniya pantoran de ji bo temaşevanên (û ne ewqas temaşevanên) çêkirina xwarinê pêdivî ye.

Kumîn di hilberîna hin sosîsan de û di heman demê de pir bi gelemperî tê bikar anîn stewr. Ev ne sosret e ji ber ku yek ji avantajên ku kîmyew ji laş re tîne ew e şiyana ku alîkariya kêmkirina digestiyên giran bike û herwisa hilberîna gazên di laş de kêm bike.

Bi tevahî 2.21 g karbohîdartan ji her 5 gr xizmet, em dikarin bifikirin ku ew ji bo parêza keto nayê pêşniyar kirin. Lê ne wisa ye. Dema kîmyon dibe alîkar ku şekirê xwînê di bin kontrolê de bimîne. Ji ber vê yekê, kîmyon ji bo parêza keto hevalbendek pir girîng e. Di heman demê de, ew xwedî astên bilind ên hesin û kalsiyûmê ye. Xizmetek hêsan a 5g ji% 30 zêdetir hewcedariya rojane ya hesinî ya pêşniyarkirî peyda dike! Ev ji bo kesên ku ji kêmxwînî dikişînin pir bikêr e.

Hûn dikarin wê bê tirs li xwarinên xwe zêde bikin û beşên xwe di bin kontrolê de bihêlin da ku ji tevahî karbohîdartên makroyên xwe yên rojane derbas nebin. Gelek kes hene ku ew jî çêdikin û vedixwin. Bi vî rengî ji bandora wê ya aramkirinê kêfê digirin.

Agahdariya xwarinê

Mezinahiya xizmetê: 5g (1 Scoop)

Çavkaniyê: USDA.