Bersiv: Strawberries, bi nermî, dikare bi parêza keto re were veguheztin.
Xizmetek ji 1 tas (nêzîkî 12 strawberiyên navîn) 8,2 g karbohîdartan tevdigere, ku nirxek bilind e, ji ber vê yekê dibe ku hûn bixwazin xwe bi xwarina nîv porçeyek rojê sînordar bikin.
Yek strawberry mezin bi qasî 1 g karbohîdratên net heye.
Hûn dikarin strawberries bi piçek tevlihev bikin qamçiyan bi tevahî keto ji bo dilxweşiyek xweş.
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 1 kasa
| nav | Jîrî |
|---|---|
| Net carbs | 8.2 g |
| Fats | 0.4 g |
| Protein | 1,0 g |
| Karbohîdartên tevahî | 11,1 g |
| Mûyik | 2.9 g |
| Calories | 46 |
Çavkaniyê: USDA
