Bersiv: Patatas bravas bi aioli û sosa germ a Hacendado bi şêwaza jiyana weya keto re ne hevaheng in. Ew xwedan hejmareke beredayî ya karbohîdartan e.
Yek ji beşên ku herî zêde me eleqedar dike ev e ku li ser hilberên pêşdibistanê ye. Di asta demê de rojên me yên tevlihev hene û pir hêsan e ku meriv tiştek nerast û qet ne keto bixwin ji ber ku piraniya hilberên ku berê têne çêkirin an zû têne çêkirin ne wusa ne.
Di vê rewşê de, ew van patatas bravas bi aioli û sosê tûj a Hacendado re dixin. Sosê nehesibîne, tenê kartol bên jimartin, 1 servîsa 100 g, bi tevahî 18.3 g karbohîdartan heye. Ev van patatên bravayên bi aioli û sosa germ a Hacendado qet ne keto dike. Û ev tenê nirxandina kartol e. Ger em bikevin nav sosê, pirsgirêk kom dibin. Ger em bi sosê brava jî tevlihev bikin, em naveroka wê ya bilind dibînin şekir û di maltodextrin de jî. Dîsa jî rêyek din a gotina şekir.
Lebê, chips bi xwe ew ne keto ne. Ji ber vê yekê ne ecêb e ku ev bravayên patatas ên bi aioli û sosê tûj ên Hacendado jî ne.
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 100 g
| nav | Jîrî |
|---|---|
| Karbohydrates | 18.3 g |
| Fats | 12 g |
| Protein | 2 g |
| Mûyik | 0 g |
| Calories | 186 kcal |
