ចម្លើយ: សាច់មាន់គឺងាយស្រួលប្រើ keto ហើយវាជាប្រភពខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីនដ៏អស្ចារ្យ។
សាច់មាន់ដូចជាសាច់ស្ទើរតែទាំងអស់គឺត្រូវនឹង keto ។ សាច់មាន់អាចរកបាននៅជាច្រើន។ រូបមន្ត keto.
សាច់មាន់ផ្តល់បរិមាណប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ច្រើន ជាមួយនឹងកាបូអ៊ីដ្រាត ០។ សុដន់មាន់មានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ខណៈភ្លៅមានកម្រិតខ្លាញ់ខ្ពស់។ នៅចន្លោះជើងទាំងពីរមានកម្រិតស្រដៀងគ្នា។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ទំហំបម្រើ៖ ១ ពែង ហាន់ជាបន្ទះៗ
| ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
|---|---|
| កាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ | 0,0 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ | 5.0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 43,4 ក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប | 0,0 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0,0 ក្រាម |
| កាឡូរី | 231 |
ប្រភព: USDA
