Кето Бэкон ма?

Жауап: Бэкон толығымен кето, дәмді және макросы бар, олар оны кето диетасын ұстанатындар немесе осы өмір салтын ұстанатындар үшін тамаша тағам етеді.

Анықтама ретінде біз 100 г бөлігін аламыз. Онда бізде барлығы 13,7 г ақуыз және 37.1 г май бар. Көмірсулар жағдайында бізде барлығы 0 г. Бұл оны кето диетасында әсіресе ұсынылатын тағамға айналдырады. Таңқаларлық емес, оның кето қауымдастығындағы танымалдығы шынымен де өте үлкен.

Көмірсулардың нөлдік санының арқасында бекон тамаша таңдау болады кето рецепттерімізбен бірге жүріңіз. Бекон немесе бекон қосылған көптеген рецепттер бар, олар шынымен дәмді:

• Бекон таңғы асқа арналған кастрюль рецепті.
• Беконға оралған қытырлақ спаржа.
• Брюссельдегі бекон рецепті.
• Бекон саңырауқұлақтары.

Көріп отырғанымыздай, бекон - кето рецепттерімізге дәм мен май қосудың керемет одақтасы.

Беконды таңдағанда, оны пайдаланатын брендтерге абай болу керек қант оны емдеу үшін. Бұл шотқа көмірсуларды қажетсіз қосатындықтан, пакеттегі макростарды қарау өте маңызды. Дегенмен, тіпті қантпен емделгеннің өзі кето диетасымен үйлесімді, өйткені ол өте төмен көмірсулар санын қосады. Бірақ егер сіз оған көмектесе алсаңыз, соғұрлым жақсы.

Тамақтану туралы ақпарат

Қызмет көрсету мөлшері: 100 г

Дерек көзі: USDA