არის კეტო პოლიგლიციტოლის სიროფი?

პასუხი: პოლიგლიციტოლის სიროფი არის სხვა დამატკბობლების ნარევი, რომელიც არ არის კეტო, ამიტომ ის არც კეტოა.

პოლიგლიციტოლის სიროფი არის ჰიდროგენირებული სახამებლის ჰიდროლიზატის (MSM) სიროფი. ეს არის ნაზავი მალტიტოლი და სორბიტოლი, ორივე არაკეტო დამატკბობელია.

პოლიგლიციტოლის სიროფი აქვს გლიკემიური ინდექსი 39, რაც ნიშნავს, რომ ის გაზრდის თქვენს სისხლში შაქარს და ხელს უშლის კეტოზს.

უსაფრთხოება

არსებობს ძლიერი დებატები ბევრის უსაფრთხოებაზე ხელოვნური დამატკბობლები, რომლებიც შაქრის შემცვლელია. რაციონიდან შაქრის გამორიცხვა მშვენიერია, მაგრამ არავის სურს მისი ჩანაცვლება იმით, რაც ჯანმრთელობის გართულებას იწვევს.

ა 2009 წლის რევიზია ევროპის სურსათის უვნებლობის ორგანომ არ აღმოაჩინა მნიშვნელოვანი უსაფრთხოების პრობლემები პოლიგლიციტოლის სიროფთან დაკავშირებით.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევები

თუმცა, იმავე ევროპულმა სურსათის უვნებლობის ორგანომ აღმოაჩინა, რომ პოლიგლიციტოლის სიროფის სულ მცირე 1 გრამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის აშლილობადა რომ დიდ რაოდენობას შეიძლება ჰქონდეს საფაღარათო ეფექტი, ამიტომ დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ მარტივი წვდომა აბაზანაში, თუ გადაწყვეტთ ჭამოთ ტონა კანფეტი პოლიგლიციტოლის სიროფით.

ალტერნატივა

უფრო ბუნებრივი დამატკბობლისთვის გამოიყენეთ stevia o ბერის ხილი. ორივე სრულიად ბუნებრივია და თითქმის არ მოქმედებს სისხლში შაქრის დონეზე.სხვა კეტო დამატკბობლები არის ერითრიტოლი y ქსილიტოლი. ისინი შაქრის სპირტებია, რაც ჩვენ არ შეგვიძლია, ამიტომ ტკბილი გემო მიიღება ნახშირწყლების დამატების გარეშე.