პასუხი: Hacendado Hazelnut Delights არ ჯდება თქვენს კეტო დიეტაში, რადგან მათში ძალიან ბევრი შაქარია.
Hacendado თხილის დელიკატესები არის შოკოლადები, რომლებიც მზადდება შოკოლადი, რძე, თხილი და ცოტა ხორბლის ფქვილი. სამწუხაროდ, ნახშირწყლების მიღებით 6.16 გ შოკოლადზე, ისინი არ არიან კეტო. მისი შაქრის მოცულობა შეადგენს 5.6 გ შოკოლადს. ეს არის თითქმის 1 ტიპიური შაქრის ექვივალენტი ყავის როგორც ბარებსა და კაფეებში აყენებენ.
შესაძლოა გქონდეთ 1 კეტოზიდან გამოსვლის გარეშე. მაგრამ ეს თქვენს სისხლში გლუკოზის დონეს საკმაოდ გაზრდის, რადგან, სინამდვილეში, ისინი ფუნდამენტურად შაქარია. რაც სირცხვილია. მას შემდეგ, რაც თხილი თუ ისინი თავსებადია კეტო დიეტასთან მცირე რაოდენობით. ასე რომ, შოკოლადის დამზადება თხილის საფუძვლად და კეტოს გამოყენებით საკმაოდ მარტივი იქნება. თუ გსურთ სცადოთ ამის გაკეთება, აქ არის რამდენიმე კეტო შოკოლადის რეცეპტები ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ და შეგიძლიათ მიირთვათ ეს დელიკატესები კეტოზიდან გასვლის გარეშე.
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 14 გ (1 შოკოლადი)
| სახელი | Valor |
|---|---|
| ნახშირწყლები | 6.16 გ |
| ცხიმები | 5.74 გ |
| ცილა | 1.036 გ |
| ბოჭკოვანი | 0 გ |
| კალორიები | 82.04 კკალ |
