Flokkur: Verduras

Svar: Bok choy er mjög keto grænmeti. Það hefur aðeins 0.8 g af hreinum kolvetnum í hverjum skammti. Sem gerir þetta kínakál mjög gagnlegt í ...

Svar: Rjúpur innihalda aðeins 0.3 g af kolvetnum í hverjum skammti. Þannig að þau eru fullkomlega keto-samhæft grænmeti. Rjúpur eru bitur grænn grænmeti sem ...

Svar: Sellerí er ekki keto þar sem það er of mikið af kolvetnum. Sellerí, einnig þekkt sem „sellerírót“ er tegund af sellerí ræktuð af ...

Svar: Þó piparrót sé ketóvæn þegar hún er tekin í hófi, þá eru önnur hráefni sem þú getur bætt í máltíðirnar þínar til að gera þær kryddaðar án ...

Svar: Fava baunir eru ekki keto, þar sem þær innihalda mikið magn af kolvetnum. Fava baunir eða baunir eins og þær eru kallaðar í Suður-Ameríku eru ...

Svar: Hvítlaukur er algjörlega keto og hann er fastur liður í mörgum keto réttum. Hver elskar ekki hvítlauk? Það gefur matnum dýrindis bragð, það hefur áhrif ...

Svar: Engifer er keto samhæft. Það er í raun vinsælt hráefni í keto uppskriftum. Og það hefur líka áhugaverða heilsufarslegan ávinning. Engifer…

Svar: Jalapeno paprika er algjörlega keto. Þeir hafa aðeins 0,5 g af hreinum kolvetnum í hverjum skammti. Jalapeno paprika er vinsælt hráefni í mörgum ketóuppskriftum. Þessar…

Svar: Með aðeins 3.5 g af nettókolvetnum í hverjum skammti er kóhlrabi frábær keto grænmetisvalkostur. Kohlrabi er furðulegt grænmeti. TIL…

Svar: blaðlaukur inniheldur nokkur kolvetni. En þeir eru aðallega notaðir sem meðlæti og í litlu magni, svo þeir eru keto ef þú ofgerir því ekki. The…

Svar: Með 3.3 g af nettókolvetnum í hverjum skammti eru gargoyle sveppir keto-samhæfir. Gírgola, ostrusveppur eða pleuroto er sveppur í laginu eins og ...

Svar: Parsnips er alls ekki keto. Þeir hafa mikið af kolvetnum. Parsnips er rótargrænmeti, nánir ættingjar gulróta og steinselju. Fólk borðar þær úr...