Պատասխան: Hacendado Empanada և Empanada Filling-ը համատեղելի չէ ձեր keto դիետայի հետ: Այն ունի մեծ քանակությամբ զուտ ածխաջրեր:
Էմպանադաները մթերք են, որոնք մեծ աշխատանք են պահանջում՝ իրականացնելու համար։ Հատկապես, եթե մենք դրանք ամբողջությամբ անենք։ Սկսած խմորից և շարունակելով միջուկը։ Այսպիսով, շատ բնորոշ է խմորի արդեն պատրաստված մասը գնելը։ Բայց կան մարդիկ, ովքեր նույնիսկ գնում են միջուկը։ Եվ դա այն է, ինչ մենք այսօր վերլուծելու ենք։ Էմպանադայի և էմպանադիլլա Հասենդադոյի միջուկը:
Այս միջուկը պատրաստված է լոլիկ, պղպեղ, թունա, ձու , ձիթապտղի յուղ (7%), սոխ, շաքար, եգիպտացորենի օսլա և աղ։ Եվ ճշմարտությունն այն է, որ կարող է հետաքրքիր լինել նույնիսկ այլ մթերքներ լցնելը, ինչպիսիք են տապակած պղպեղը կամ նմանատիպը: Խնդիրն առաջանում է, երբ սկսում ենք վերլուծել այն։ Այս միջուկի 100 գ-ը, որը նույնիսկ շատ պելմենիների համար չի բավականացնի, ունի ընդհանուր առմամբ 10.3 գ ածխաջրեր: Հաշվի առնելով, որ այն նաև շաքարավազ է ավելացրել, սա ստիպում է այս Hacendado empanada-ի և empanada-ի միջուկն ընդհանրապես չետո լինել:
Եթե ցանկանում եք վայելել մի քանի լավ պելմենի, ապա միշտ կարող եք դրանք պատրաստել ինքներդ keto dumplings բաղադրատոմսը պատրաստված _haarina նուշով. Եվ հետո դրանք լրացրեք ձեր ցանկությամբ: Կամ -ից խոզի միս, հավ, պանիր, թունա… Կամ ցանկացած այլ keto filler, որը ձեզ դուր է գալիս:
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 100 գ
| անուն | valor |
|---|---|
| Ածխաջրեր | 10.3 է |
| Արպ | 8.2 է |
| Սպիտակուցներ | 5.1 է |
| մանրաթել | 0 է |
| Կալորիաներ | 138 կկալ |
