શું આ કીટો છે?
Swerve મુખ્યત્વે સમાવે છે erythritol, જે કેટો-સુસંગત સ્વીટનર છે. એરિથ્રિટોલ ઉપરાંત, સ્વર્વમાં કેટલાક ઓલિગોસેકરાઇડ્સ પણ છે, જે મૂળભૂત રીતે ફળો અને શાકભાજીમાંથી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. આ ઓલિગોસેકરાઇડ્સ તમારા શરીર દ્વારા સુપાચ્ય નથી, તેથી તે તમારા દૈનિક કાર્બોહાઇડ્રેટની ગણતરીમાં ગણાતા નથી.
જવાબ: Pyure એ સ્વીટનર છે જે એરિથ્રીટોલ અને સ્ટીવિયાને મિશ્રિત કરે છે, બંને કીટો-ફ્રેંડલી સ્વીટનર્સ છે. તેથી તે તમારા આહારમાં એક માન્ય સ્વીટનર પણ છે ...
જવાબ: સાયક્લેમેટ કેટો આહાર સાથે સંપૂર્ણ રીતે સુસંગત છે. પરંતુ તે એફડીએ દ્વારા માન્ય સ્વીટનર નથી. તેથી કદાચ તેને સાવધાની સાથે લેવી જોઈએ....
જવાબ: ના, ફ્રુક્ટોઝ એ મોનોસેકરાઇડ છે, ખાંડનું મૂળભૂત સ્વરૂપ છે અને તેથી તે તમારા કીટો આહાર સાથે સુસંગત નથી. ફ્રુક્ટોઝ ખાંડ છે ...
જવાબ: જો મધ્યસ્થતામાં ઉપયોગ કરવામાં આવે તો મોટાભાગના સમુદાય દ્વારા સુકરાલોઝને કીટો સુસંગત ગણવામાં આવે છે. સુકરાલોઝ એક કૃત્રિમ ગળપણ છે જે મળી આવે છે ...
આ પોર્ટલના માલિક, esketoesto.com, એમેઝોન EU એફિલિએટ પ્રોગ્રામમાં ભાગ લે છે અને સંલગ્ન ખરીદીઓ દ્વારા પ્રવેશ કરે છે. એટલે કે, જો તમે અમારી લિંક્સ દ્વારા એમેઝોન પર કોઈપણ વસ્તુ ખરીદવાનું નક્કી કરો છો, તો તે તમને કંઈપણ ખર્ચ કરશે નહીં પરંતુ એમેઝોન અમને એક કમિશન આપશે જે અમને વેબને નાણાં આપવા માટે મદદ કરશે. આ વેબસાઇટમાં સમાવિષ્ટ તમામ ખરીદી લિંક્સ, જે / ખરીદો / સેગમેન્ટનો ઉપયોગ કરે છે, તે Amazon.com વેબસાઇટ માટે નિર્ધારિત છે. એમેઝોન લોગો અને બ્રાન્ડ એમેઝોન અને તેના સહયોગીઓની મિલકત છે.