પોષણની દૃષ્ટિએ, બેંગ એનર્જી ડ્રિંક્સ અન્ય લો કાર્બોહાઇડ્રેટ એનર્જી ડ્રિંક્સ જેવા જ છે જેમ કે રોકસ્ટાર શુગર ફ્રી y મોન્સ્ટર અલ્ટ્રા. તે 0 કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે મીઠો સ્વાદ ધરાવે છે કારણ કે તેના મીઠાસ છે સુક્રોલોઝ y એસીસલ્ફામ પોટેશિયમ, જે કેટો આહાર સાથે સુસંગત છે. તેમાં 300 મિલિગ્રામ કેફીન (લગભગ બે કપ કોફી), જે કરી શકે છે તમને કીટોસિસમાં પ્રવેશવામાં મદદ કરે છે.
બેંગ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં મુખ્ય ઘટક ક્રિએટાઈલ-એલ-લ્યુસીન છે, જેને તેઓ "સુપર ક્રિએટાઈન" તરીકે ઓળખે છે. ક્રિએટાઈન વેઈટલિફ્ટર્સમાં લોકપ્રિય પૂરક છે કારણ કે તે સ્નાયુઓને ઝડપથી ઊર્જા પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, જો કે તેના પર વધુ સંશોધન ઉપલબ્ધ નથી. સુપર ક્રિએટાઇન જો કે તેના વિરોધીઓ દાવો કરે છે કે બેંગ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં ક્રિએટાઈન બિલકુલ હોતું નથી અને તે લેબલ ગ્રાહકોને ગેરમાર્ગે દોરે છે (નીચે જુઓ).
ભ્રામક જાહેરાતનો આરોપ
હાલમાં, 2019 મુજબ, બેંગ એનર્જી ડ્રિંક્સ બે ભ્રામક જાહેરાત મુકદ્દમોનો વિષય છે. પ્રથમ એ છે વર્ગ ક્રિયા મુકદ્દમો ગ્રાહકોની, અને સેકન્ડ તે બેંગના હરીફ, મોન્સ્ટર બ્રાન્ડમાંથી છે.
બંને મુકદ્દમાઓ આક્ષેપ કરે છે કે:
- બેંગમાં ક્રિએટીલ-એલ-લ્યુસીન (“સુપર ક્રિએટાઈન”), બ્રાન્ચ્ડ ચેઈન એમિનો એસિડ્સ (BCAAs), અને કોએનઝાઇમ Q10 એટલી ઓછી માત્રામાં હોય છે કે તેમની કામગીરી પર કોઈ અસર થતી નથી.
- વાઇટલ ફાર્માસ્યુટિકલ્સ (જેને VPX તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે), જે બૅંગની નિર્માતા છે, તેની કંપનીના નામમાં "ફાર્માસ્યુટિકલ્સ" શબ્દનો ઉપયોગ ગ્રાહકોને ગેરમાર્ગે દોરવા માટે કરે છે કે તેઓ પીણા ઉત્પાદકને બદલે ફાર્માસ્યુટિકલ કંપની છે.
- કંપનીએ પુરાવા વિના દાવો કર્યો હતો કે બેંગ એનર્જી ડ્રિંક્સ અલ્ઝાઈમર રોગ, પાર્કિન્સન રોગ, હંટીંગ્ટન રોગ અને ઉન્માદના અન્ય સ્વરૂપો માટે અસરકારક સારવાર છે.
ચેતવણી
કેટો સમુદાય ચર્ચા કરવાનું ચાલુ રાખે છે કે શું કૃત્રિમ ગળપણને કીટો આહારમાં સ્થાન છે. એફડીએએ જાહેર કર્યું કે સુક્રલોઝ અને એસસલ્ફેમ પોટેશિયમ બંને છે વપરાશ માટે સલામત હાથ ધરવામાં આવેલા 90 થી વધુ અભ્યાસોના સમર્થન સાથે. જો કે, આ કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ અલ્પસંખ્યક ગ્રાહકોમાં કીટોસિસમાં દખલ કરી શકે છે, તેથી જો તમે બેંગ એનર્જી ડ્રિંક્સ પીતા હોવ તો તમારે તમારા કીટોસિસમાં થતા ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ.
બેંગ જેવા પીણાંમાં રહેલ કેફીન તમારા જ્ઞાનાત્મક કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરી શકે છે, પરંતુ વધુ પડતું ન લેવાનું ધ્યાન રાખો. તાજેતરના મેટા-સ્ટડીમાં જાણવા મળ્યું છે કે દરરોજ એકથી વધુ એનર્જી ડ્રિંક્સ પીવામાં આવી શકે છે હૃદય, બ્લડ પ્રેશર અને ઊંઘની ગુણવત્તા પર પ્રતિકૂળ અસરો.
વિકલ્પો
જો તમે એનર્જી ડ્રિંકનો આનંદ માણવા માંગતા હોવ જે સંપૂર્ણપણે કુદરતી અને કેટો આહાર સાથે સુસંગત હોય, તો પીવાનો પ્રયાસ કરો Zevia એનર્જી ડ્રિંક્સ.
તે ક્યાં ખરીદવું?
- VPX દ્વારા બેંગ એનર્જી ડ્રિંક અનુક્રમે 12 મિલીલીટરના 500 કેનની ટ્રેમાં
- કુદરતી કેફીન, BCAAs, L-arginine અને B વિટામિન્સ સાથે કાર્બોરેટેડ એનર્જી ડ્રિંક
- દરેક 6 મિલીલીટરમાં માત્ર 500 કેલરી, કોઈ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, કોઈ ખાંડ, કોઈ કૃત્રિમ રંગો અને અલબત્ત, ચરબી રહિત
- બેંગ એ યુ.એસ.માં સૌથી લોકપ્રિય એનર્જી ડ્રિંક છે, હવે યુરોપમાં પણ; વ્યક્તિમાં 160 મિલિગ્રામની કેફીન સામગ્રી હોઈ શકે છે
- 6 વિવિધ ફ્લેવરમાં ઉપલબ્ધ છે, ચેરી બ્લેડ લેમોનેડ, સાઇટ્રસ ટ્વિસ્ટ, લેમન ડ્રોપ, પીચ મેંગો અને સ્ટાર બ્લાસ્ટ પણ અજમાવો
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 1 કેન (500 મિલી)
| નામ | બહાદુરી |
|---|---|
| નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 0,0 જી |
| ચરબીયુક્ત | 0,0 જી |
| પ્રોટીન | 0,0 જી |
| કુલ કાર્બોહાઈડ્રેટ | 0,0 જી |
| ફાઈબર | 0,0 જી |
| કેલરી | 0 0 |
સ્રોત: ઉત્પાદક વેબસાઇટ
