કેટો TaB કોલા છે?

જવાબ: TaB કોલા એ કેટો વુડા શૈલી માટે સંપૂર્ણ રીતે યોગ્ય આહાર સોડા છે. તેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઓછું છે અને તે કેટો સુસંગત સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરે છે.

TaB એ કોકા-કોલા કંપની દ્વારા વિકસિત સૌપ્રથમ લો-કેલરી સોફ્ટ ડ્રિંક હતું. TaB કોલાના દરેક કેનમાં 1 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે, જે તમારા કીટોસિસને તોડ્યા વિના સોડાનો આનંદ માણવાની સારી પસંદગી બનાવે છે.

જો કે તમે સમયાંતરે સોડા પી શકો છો, યાદ રાખો કે હાઇડ્રેટેડ રહેવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે ઘણું પીવું પાણી.

સ્વીટનર્સ

TaB માં પ્રાથમિક સ્વીટનર છે કેલ્શિયમ સેકરિન, એક સ્વીટનર કે જે ખાંડ કરતાં 300 ગણી મીઠી હોય છે, જો કે તેની રક્ત ખાંડના સ્તર પર કોઈ અસર થતી નથી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે તમારા કીટોસિસને અસર કર્યા વિના સેકરિન-મીઠો ખોરાક ખાઈ શકો છો.

TaB પણ સમાવે છે એસ્પાર્ટેમ, એક ના પગલે કેટો સમુદાયમાં ખૂબ જ ખરાબ પ્રેસ સાથે સ્વીટનર 2006 માં કરવામાં આવેલ અભ્યાસ જ્યાં એવું સૂચવવામાં આવ્યું હતું કે એસ્પાર્ટમ કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. પરંતુ તેમ છતાં, અનુગામી અભ્યાસો, જેણે પ્રયોગની નકલ કરી છે, સંબંધ મળ્યો નથી કેન્સર અને એસ્પાર્ટમના સામાન્ય વપરાશ વચ્ચે.

કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ લઘુમતી લોકોમાં કીટોસિસમાં દખલ કરી શકે છે. તેથી, જો તમે કૃત્રિમ ગળપણ માટે તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયા વિશે અચોક્કસ હો, તો આ પીણાને તમારા આહારમાં સામાન્ય રીતે એકીકૃત કરતા પહેલા નાના ભાગોમાં TaB પીવો.

વિકલ્પો

ઝેવિયા તે વધુ કુદરતી ઘટકો સાથેનું હળવું પીણું છે. તેનાથી મધુર બને છે સ્ટીવિયા, એક સ્વીટનર જે રક્ત ખાંડને વધારતું નથી અને કેટો આહાર સાથે સુસંગત છે.

પોષક માહિતી

સર્વિંગ સાઈઝ: 1 કેન 330 મિલી

સ્રોત: ઉત્પાદક વેબસાઇટ