Resposta: O tomate Makro con aceite e sal é baixo en carbohidratos netos e en cantidades baixas podes tomalo na túa dieta ceto.
O Tomate con aceite de Makro e sal é un almorzo diario en Málaga que consiste nunha torrada de pan con tomate. Para iso abonda con ralar os tomates cun ralador, ou mellor dito, o que hai que rallar é, a parte interna dos tomates, e despois untar o devandito tomate relado na tostada.
Aínda que rallar algúns tomates non é nada difícil, hai veces que por comodidade ou por falta de tempo, podemos simplificar ter comprado xa tomates con aceite e sal Makro na neveira. A ración típica de Tomate con aceite e sal Makro adoita conter uns 55 g de tomate perfectamente relado co seu sal e aceite. Deste, 3.135 g son hidratos de carbono netos. Polo tanto, é compatible con ceto, se non se abusa. Non esquezas nunca que o propio tomate contén naturalmente parte azucres. En comparación cunha medida de Tomate cherry con máis ou menos 75 g, teñen 2 g de hidratos de carbono. Este aumento de hidratos de carbono netos no Tomate Makro con Aceite e Sal fai que a pel se elimine durante o proceso de ralado. A pel é onde se concentra a maior cantidade de fibra. Realmente poderiamos dicir que estamos condensando carbohidratos. Por este motivo o tomate con aceite Makro e sal ten maiores volumes de hidratos de carbono.
Se estás na casa e queres facer ti mesmo o tomate relado, unha boa idea é, en vez de rallar o tomate, trituralo por completo (pel incluída). Isto dá como resultado unha pasta bastante líquida e unha textura fina e líquida. De todos os xeitos, é máis recomendable para a dieta ceto, é máis recomendable xa que non elimina todas as propiedades e fibra do tomate.
Polo demais, este tomate con aceite Makro e sal é moi cómodo. Vén totalmente preparado aceite e sal. Este aceite que contén é virxe extra. Polo tanto, é totalmente ceto, saudable e un dos mellores aceites que podes tomar. Un auténtico manxar para acompañar uns afumados como poden ser sardiñas, atún o salmón.
Táboa comparativa de tomates relados
Tamaño da ración: 55 g
Nome | Hidratos de carbono por porción | É ceto |
---|---|---|
Sanflavino de tomate relado | 2.09 g | si |
Tomate natural relado La Gergaleña | 1.925 g | si |
Vibs naturais de tomate relado | 1.815 g | si |
Tomate relado con aceite de oliva Surinver | 1.375 g | si |
Untar natural de tomate relado Surinver | 1.375 g | si |
Tomate relado natural Campo Rico | 2.09 g | si |
Tomate relado con aceite de oliva virxe extra Carrefour | 1.595 g | si |
Eroski tomate natural relado | 2.09 g | si |
Iberitos de tomate natural | 3.135 g | si |
Tomate relado Alteza | 1.375 g | si |
Tomate natural relado Tropic Bio | 1.375 g | si |
PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
Iberitos de tomate relado con aceite e allo | 3.8005 g | non |
Onein conservak tomate relado | 1.925 g | si |
Tomate con aceite e sal Makro | 3.135 g | si |
Tumaca para espallar Eroski | 2.475 g | si |
Tomate natural relado Primaflor | 1.925 g | si |
Untable de tomate Pedro Luis | 2.585 g | si |
Tomate natural relado Ferlo | 2.365 g | si |
Tomaquet ralado BonPreu | 2.035 g | si |
Tomate natural relado La Gergaleña con aceite de oliva | 1.595 g | si |
Mini latas de tomate apis | 2.145 g | si |
Información nutricional
Tamaño da ración: 55 g
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 3.135 g |
Graxa | 6.49 g |
Proteínas | 1.65 g |
fibra | 0 g |
calorías | 78.65 kcal |