Resposta: O tomate natural relado Primaflor é baixo en hidratos de carbono e en pequenas cantidades podes tomalo na túa dieta ceto.
O tomate natural relado Primaflor é algo de todos os días nun almorzo andaluz que se basea en pan e torrada de tomate. Para poder tomar este típico almorzo basta con rallar o tomate cun típico ralador, aínda que realmente o que hai que rallar é a zona interna dos tomates sen incluír a pel, e despois poñer o devandito tomate relado. as tostadas do teu pan ceto compatible. Tamén é costume engadir el, Aceite de oliva virxe extra e nalgunhas ocasións, xamón serrano.
Aínda que rallar tomates é algo sinxelo, hai veces que por non manchar todo ou por falta total de tempo pode ser útil ter o tomate natural relado Primaflor na neveira. O tomate natural relado Primaflor ten nunha porción de 55 g (que é unha das súas tinas individuais), uns 1.925 g son de hidratos de carbono. Polo tanto, é compatible con ceto, se o usamos sen abusar del. Lembra iso tomates en si, teñen un pouco de azucre. En comparación cunha medida de tomate Con 75 g, tamén ten 2 g de hidratos de carbono. O aumento de hidratos de carbono no tomate natural ralado Primaflor é o motivo polo que se elimina a pel no proceso de ralado. É precisamente na pel onde se concentra a maior cantidade de fibra, polo que, en certo xeito, estamos "concentrándoseOs carbohidratos netos. Por este motivo, o tomate natural relado Primaflor ten niveis máis altos de hidratos de carbono.
Para paliar este inconveniente, intenta, en lugar de rallar o tomate, esmagalo por completo, pel incluída. Aínda que isto adoita dar lugar a unha pasta acuosa na maioría dos casos e cunha textura bastante fina e líquida. De todos os xeitos, é máis axeitado para o estilo de vida ceto, é saudable grazas a que conserva plenamente as propiedades e a fibra do tomate.
Despois de botar unha ollada rápida aos seus ingredientes podemos ver que o único ingrediente aquí é tomate e nada máis. Non hai colorantes nin conservantes. É só tomate relado. Así que pode ser unha opción fantástica para receitas como pan de tumaca cun xenial pan ceto compatible. Ou engádeo como base para un bo peixe afumado salmón, atún o sardiñas.
Táboa comparativa de tomates relados
Tamaño da ración: 55 g
| Nome | Hidratos de carbono por porción | É ceto |
|---|---|---|
| Sanflavino de tomate relado | 2.09 g | si |
| Tomate natural relado La Gergaleña | 1.925 g | si |
| Vibs naturais de tomate relado | 1.815 g | si |
| Tomate relado con aceite de oliva Surinver | 1.375 g | si |
| Untar natural de tomate relado Surinver | 1.375 g | si |
| Tomate relado natural Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomate relado con aceite de oliva virxe extra Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski tomate natural relado | 2.09 g | si |
| Iberitos de tomate natural | 3.135 g | si |
| Tomate relado Alteza | 1.375 g | si |
| Tomate natural relado Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Iberitos de tomate relado con aceite e allo | 3.8005 g | non |
| Onein conservak tomate relado | 1.925 g | si |
| Tomate con aceite e sal Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca para espallar Eroski | 2.475 g | si |
| Tomate natural relado Primaflor | 1.925 g | si |
| Untable de tomate Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomate natural relado Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet ralado BonPreu | 2.035 g | si |
| Tomate natural relado La Gergaleña con aceite de oliva | 1.595 g | si |
| Mini latas de tomate apis | 2.145 g | si |
Información nutricional
Tamaño da ración: 55 g
| Nome | bravura |
|---|---|
| Hidratos de carbono | 1.925 g |
| Graxa | 0.11 g |
| Proteínas | 0.55 g |
| fibra | 0.99 g |
| calorías | 12.65 kcal |
