Resposta: o Tomaquet rallat BonPreu é baixo en carbohidratos netos e en pequenas cantidades podes tomalo na túa dieta ceto.
O tomaquet rallat BonPreu é diario axudarache a facer o almorzo diario de pan tostado con tomate fregado máis rápido. Para poder comer este almorzo típico basta con rallar uns tomates cun ralador normal, aínda que o que realmente hai que rallar é, a zona interna dos tomates sen pel, para untar o devandito tomate relado sobre tostadas. de pan ceto.
Aínda que rallar tomates non é difícil, ás veces é máis sinxelo ou non temos tempo, axúdanos ter comprado o Tomaquet rallat BonPreu. O Rallat de Tomate BonPreu ten unha ración normal de 55 g de tomate perfectamente relado. Deles, basicamente 2.035 g son hidratos de carbono. Así que podemos dicir que é ceto sempre que o tomes con moderación e non excedas a porción típica. Teña en conta que os propios tomates conteñen parte azucre. Se se compara cunha porción normal de tomates cherry duns 75 g, tamén ten 2 g de carbohidratos netos. O maior nivel de carbohidratos netos do tomate rallat BonPreu é consecuencia da eliminación da pel durante o proceso de ralado. É precisamente na pel onde hai maior cantidade de fibra. En certo modo poderiamos dicir que, somos concentrándose carbohidratos netos. Esta é a razón pola que o Tomaquet rallat BonPreu ten un maior volume de hidratos de carbono.
Se queres minimizar este inconveniente, sempre podes rallar en tomate na casa. Para iso, proba, en lugar de rallar o tomate, trituralo completamente, incluída a pel. Aínda que isto dá como resultado unha mestura máis acuosa cunha textura bastante fina e líquida. Pero máis recomendable para ceto, é adecuado porque mantés plenamente as propiedades, os nutrientes e a fibra do tomates.
Táboa comparativa de tomates relados
Tamaño da ración: 55 g
Nome | Hidratos de carbono por porción | É ceto |
---|---|---|
Sanflavino de tomate relado | 2.09 g | si |
Tomate natural relado La Gergaleña | 1.925 g | si |
Vibs naturais de tomate relado | 1.815 g | si |
Tomate relado con aceite de oliva Surinver | 1.375 g | si |
Untar natural de tomate relado Surinver | 1.375 g | si |
Tomate relado natural Campo Rico | 2.09 g | si |
Tomate relado con aceite de oliva virxe extra Carrefour | 1.595 g | si |
Eroski tomate natural relado | 2.09 g | si |
Iberitos de tomate natural | 3.135 g | si |
Tomate relado Alteza | 1.375 g | si |
Tomate natural relado Tropic Bio | 1.375 g | si |
PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
Iberitos de tomate relado con aceite e allo | 3.8005 g | non |
Onein conservak tomate relado | 1.925 g | si |
Tomate con aceite e sal Makro | 3.135 g | si |
Tumaca para espallar Eroski | 2.475 g | si |
Tomate natural relado Primaflor | 1.925 g | si |
Untable de tomate Pedro Luis | 2.585 g | si |
Tomate natural relado Ferlo | 2.365 g | si |
Tomaquet ralado BonPreu | 2.035 g | si |
Tomate natural relado La Gergaleña con aceite de oliva | 1.595 g | si |
Mini latas de tomate apis | 2.145 g | si |
Información nutricional
Tamaño da ración: 55 g
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 2.035 g |
Graxa | 0.275 g |
Proteínas | 0.44 g |
fibra | 0 g |
calorías | 10.45 kcal |