Resposta: Hacendado Empanada e Empanada Filling non son compatibles coa súa dieta ceto. Ten unha xenerosa cantidade de carbohidratos netos.
As empanadas son un alimento que require moito traballo para levar a cabo. Sobre todo se as facemos completamente. Comezando pola masa e continuando co recheo. Por iso é moi típico comprar a parte da masa xa feita. Pero hai xente que ata compra o recheo. E iso é o que imos analizar hoxe. O recheo de empanada e empanadillas Hacendado.
Este recheo está feito de tomate, pementa, atún, ovo , aceite (7%), cebola, azucre, maicena e sal. E o certo é que podería ser interesante ata encher outros alimentos como pementos asados ou similares. O problema vén cando comezamos a analizalo. 100 g deste recheo, que nin sequera sería suficiente para moitas boliñas, teñen un total de 10.3 g de hidratos de carbono. Tendo en conta que tamén ten azucre engadido, isto fai que este recheo de empanada e empanada de Hacendado non sexa ceto en absoluto.
Se queres gozar dunhas boas boliñas, sempre podes facelas ti mesmo con isto receita de boliñas ceto feita con _améndoas haarina_. E despois éncheos ao teu gusto. Ou de carne de porco, polo, queixo, atún... Ou calquera outro recheo ceto que che guste.
Información nutricional
Tamaño da ración: 100 g
| Nome | bravura |
|---|---|
| Hidratos de carbono | 10.3 g |
| Graxa | 8.2 g |
| Proteínas | 5.1 g |
| fibra | 0 g |
| calorías | 138 kcal |
