Resposta: O polo é compatible con ceto, e é unha gran fonte de graxas e proteínas.
O polo, como practicamente toda a carne, cumpre con ceto. O polo pódese atopar en moitos receitas ceto.
O polo ofrece unha gran cantidade de proteínas e graxas, con 0 carbohidratos. As peitugas de polo teñen máis proteínas, mentres que as coxas teñen maiores niveis de graxa. No medio hai pernas con niveis similares en ambas.
Información nutricional
Tamaño da porción: 1 cunca, picada ou cortada en dados
| Nome | bravura |
|---|---|
| carbohidratos netos | 0,0 g |
| Graxa | 5.0 g |
| Proteínas | 43,4 g |
| Hidratos de carbono totais | 0,0 g |
| fibra | 0,0 g |
| calorías | 231 |
Fuente: USDA
