É Keto Bacon?

Resposta: O touciño é totalmente ceto, delicioso e ten macros que o converten nun alimento ideal para todos aqueles que fan dieta ceto ou adoptaron este estilo de vida.

Imos tomar como referencia unha porción de 100 g. Nel, temos un total de 13,7 g de proteína e 37.1 g de graxa. No caso dos hidratos de carbono, temos un total de 0 g. O que o converte nun alimento especialmente recomendado na dieta ceto. E, como era de esperar, a súa popularidade na comunidade ceto é realmente enorme.

Grazas ao seu contido cero de hidratos de carbono, o touciño convértese nunha opción ideal para acompaña as nosas receitas ceto. Hai toneladas de receitas con touciño ou touciño que son realmente deliciosas como estas:

• Receita de cazola de almorzo de bacon.
• Espárragos crocantes envoltos en touciño.
• Receita de bacon coles de bruxelas.
• Tixola de cogomelos de bacon.

Como podemos ver, o touciño é un aliado incrible para engadir sabor e graxa ás nosas receitas ceto.

Á hora de escoller o touciño, hai que ter coidado con aquelas marcas que usan azucre para curalo. Dado que isto engade carbohidratos á conta innecesariamente, é esencial botar unha ollada ás macros do paquete. Aínda así, mesmo o que se cura con azucre adoita ser compatible coa dieta ceto xa que engade un recuento de carbohidratos moi baixo. Pero se podes evitalo, moito mellor.

Información nutricional

Tamaño da ración: 100 g

Fuente: USDA