Luokka: Hedelmät

Vastaus: Sanflavino-raastettu tomaatti sisältää jonkin verran hiilihydraatteja, mutta voit ottaa niitä kohtuudella ketogeenisen ruokavalion aikana. Raastettu Sanflavino-tomaatti on jotain hyvin jokapäiväistä...

Vastaus: mustikat eivät ole ketoa. Niissä on runsaasti hiilihydraatteja. Kun useimmat ihmiset kuulevat "huckleberryn", he ajattelevat "Huckleberry Finn" -klassikkoa...

Vastaus: Karviaiset ovat keto-ruokavaliolla niin kauan kuin otat niitä pieniä määriä. Karviaiset ovat eräänlainen marja, jota kasvatetaan pääasiassa Euroopassa ...

Vastaus: Quinotot eivät ole ketoa. Kuten useimmat hedelmät, se sisältää liikaa sokeria. Kumkvateissa tai kiinalaisissa appelsiineissa on liian paljon hiilihydraatteja, jotta ne voisivat sopeutua...

Vastaus: Jujubes eivät ole ketoaineita, koska ne sisältävät valtavan määrän hiilihydraatteja. Jujubes ovat eteläaasialainen hedelmä, joka näyttää paljon...

Vastaus: longaanit eivät ole ketoa. Hiilihydraattimääräsi on liian korkea. Longan on pieni, makea hedelmä, joka on kotoisin Kiinasta. Hänen nimensä tarkoittaa kirjaimellisesti...

Vastaus: loquats ei ole keto ollenkaan. Sokeritasosi ovat liian korkeat. Mispeli on makea hedelmä, joka on kotoisin Kiinasta. Joskus he...

Vastaus: Greipit eivät ole ketoaineita. Vaikka se on hapan, se sisältää suuren määrän sokeria. Greipit ovat suurin luonnollinen sitrushedelmä. He ovat...

Vastaus: okra sisältää nettohiilihydraatteja 4.2 g annosta kohti. Joten se on keto, kunhan et mene liioittelemaan määrien kanssa. Vaikka teknisesti se on...

Vastaus: Passionhedelmä ei ole keto. Kuten useimmat hedelmät, se sisältää valtavan määrän hiilihydraatteja. Passionhedelmä tai passionhedelmä sisältää...

Vastaus: Starfruit on yksi harvoista keto-yhteensopivista hedelmistä, sillä se sisältää 4,2 g nettohiilihydraatteja annosta kohti. Tähtihedelmä on...

Vastaus: Kuivatut karpalot eivät ole keto-yhteensopivia. Niissä on erittäin suuri määrä sokeria. Mustikat itsessään eivät ole ketoa. Mutta puolukka tekee...