آیا کتو یخ درخشان است؟

یخ گازدار نام تجاری آب گازدار طعم دار است که بیش از 25 سال قدمت دارد، اما در سال های اخیر با توجه به علاقه زیادی که به آب های طعم دار با طعم هایی مانند ایجاد شده است، بسیار مد شده است. لا CROIX y بای.

هر طعم آب یخ گازدار حاوی صفر کربوهیدرات و صفر کالری است. آنها حاوی قند، چربی یا پروتئین نیستند. با این حال، آنها دارای ویتامین های سالم هستند و 15 درصد از ارزش روزانه شما را برای ویتامین های A، D، B6 و B12 تامین می کنند.

لیست مواد تشکیل دهنده برای هر طعم کمی متفاوت است، اما هر گونه کتو پسند است. آب یخ گازدار حاوی سوکرالوز، که می تواند با کتوز در تعداد کمی از افراد تداخل داشته باشد. اگر مطمئن نیستید که بدن شما به سوکرالوز واکنش منفی نشان می دهد، قبل از اینکه یخ گازدار را در عادات غذایی عادی خود بگنجانید، آن را در مقادیر کم امتحان کنید.

کسانی که رژیم کتو دارند که از نوشیدن الکل لذت می برند می گویند که این آب ها به خوبی با ودکا مخلوط می شوند تا یک کوکتل عالی داشته باشند.