پاسخ: Splenda Naturals با کتو سازگار است، اما باید مراقب باشید زیرا نسخه‌های بسته‌بندی شده‌ای وجود دارد که اینطور نیستند.
Splenda Naturals ترکیبی از عصاره استویا y اریتریتول، که شیرین کننده هایی هستند که به رژیم کتو شما احترام می گذارند. ایده پشت Splenda Natural استفاده از استویا برای رسیدن به شیرین کننده صفر کربوهیدرات و اریتریتول است تا از طعم ناخوشایندی که استویا به جا می‌گذارد و برخی از مصرف‌کنندگان (از جمله خود من) از آن شکایت دارند جلوگیری شود.
اما Splenda چندین نوع Splenda Naturals دارد. شما باید آنها را به دقت بررسی کنید زیرا مخلوط استویا - اریتریتول با رژیم کتو شما سازگار است اما 1 نسخه وجود دارد که استویا را با قند به جای اریتریتول، آن را برای رژیم کتوژنیک شما غیرقابل استفاده می کند.
