شرکت نوشیدنی هیولا در سال 2002 راه اندازی شد و نام تجاری خود را برای ارائه بیش از 30 نوع نوشیدنی انرژی زا گسترش داد. طبق تبلیغات شرکت، اکثر مردم پس از انجام یک پرش 30 فوتی با دوچرخه BMX یا پایان یک مسابقه شدید کیک بوکسینگ، یک قوطی هیولا می نوشند. در واقع، اکثر مردم به دنبال یک هیولا به عنوان یک نوشیدنی مناسب برای بیدار شدن از خواب و با طعم مناسب هستند.
خط نوشیدنی های Monster Energy Drink Ultra، کم کربوهیدرات ترین نوشیدنی های انرژی زا Monster است. در حالی که آن هیولا نوشیدنی انرژی زا سبزنوشیدنی اصلی حاوی 58 گرم کربوهیدرات خالص در هر قوطی است، Monster Ultra برای رژیم کتو با تنها 2 گرم کربوهیدرات خالص در هر قوطی مناسب تر است.
شیرین کننده های موجود در Monster Ultra هستند اریتریتول, سوکرالوز y پتاسیم سولسفام، همه آنها با رژیم کتو سازگار هستند زیرا معمولاً تأثیری بر قند خون ندارند.
علاوه بر این، Monster Ultra سرشار از نیاسین است که به تنظیم سطح کلسترول بدن شما کمک می کند. همچنین حاوی 100٪ از RDA ویتامین B6 است که به سلامت مغز کمک می کند و ویتامین B12 که خون را سالم نگه می دارد.
برچسب گذاری پیچیده
هنگام بررسی برچسب تغذیه هر نوشیدنی انرژی‌زای Monster، به خاطر داشته باشید که ارزش‌های تغذیه‌ای برای آن است نصف می تواند. مگر اینکه از آن دسته افرادی باشید که همیشه نصف قوطی هیولا می نوشند و بقیه را برای بعد ذخیره می کنند، باید تمام اعداد روی برچسب تغذیه را دو برابر کنید تا نمایش دقیقی از آنچه می نوشید به دست آورید. به همین دلیل، ما به جای هر وعده 220 میلی لیتری، Monster Nutrition را در هر قوطی گنجانده ایم.
هشدارها
جامعه کتو همچنان به بحث در مورد اینکه آیا شیرین کننده های مصنوعی جایگاهی در رژیم کتو دارند، ادامه می دهد. FDA اعلام کرد که هر دو سوکرالوز و آسه سولفام پتاسیم هستند ایمن برای مصرف با حمایت بیش از 90 مطالعه انجام شده در این زمینه. با این حال، این شیرین کننده های مصنوعی می توانند با کتوز برای تعداد کمی از مصرف کنندگان تداخل داشته باشند. اگر مطمئن نیستید که چگونه این شیرین کننده ها روی شما تأثیر می گذارند، Monster را در مقادیر کم امتحان کنید و تغییرات وزن یا تداخل با کتوز را کنترل کنید.
کافئین موجود در نوشیدنی هایی مانند Monster می تواند عملکرد شناختی شما را بهبود بخشد، اما مراقب باشید که زیاده روی نکنید. یک متا مطالعه اخیر نشان داد که نوشیدن چندین نوشابه انرژی زا در روز می تواند تاثیرگذار باشد اثرات نامطلوب بر قلب، فشار خون و کیفیت خواب.
انواع
انواع مختلفی از Monster Ultra وجود دارد، اما هر کدام حاوی ترکیبات تقریباً یکسانی هستند و مشخصات غذایی بسیار مشابهی دارند.
| انواع هیولا | کالری | کربوهیدرات خالص (در هر قوطی) |
| مطلقا 0 | 0 0 | 4 گرم |
| Lo-Carb | 35 | 10 گرم |
| فوق العاده سفید | 0 0 | 2 گرم |
| اولترا سیترون | 0 0 | 2 گرم |
| بهشت فوق العاده | 0 0 | 2 گرم |
| فوق العاده قرمز | 0 0 | 2 گرم |
| فوق العاده سحر | 0 0 | 2 گرم |
| ماوراio بنفش | 0 0 | 2 گرم |
نوشیدنی های انرژی زا جایگزین
برای نوشیدنی انرژی زا که کاملا طبیعی و سازگار با رژیم کتو است، آن را امتحان کنید نوشیدنی انرژی زویا.
