پاسخ: A&W Root Beer Diet Sarsaparilla یک نوشابه کم کربوهیدرات است و از شیرین کننده های سازگار با کتو استفاده می کند تا بتوانید آن را در رژیم کتو خود داشته باشید.
A&W Diet Sarsaparilla یا Root Beer یک نوشیدنی گازدار غیرالکلی آمریکایی است. کربوهیدرات آن صفر است و آن را به گزینه ای ایده آل برای لذت بردن از طعم یک نوشابه معمولی آمریکایی بدون شکستن کتوز تبدیل می کند.
اگرچه نوشیدن مقدار زیادی مایعات برای هیدراته شدن کافی ضروری است، و همیشه لذت بردن از یک نوشابه خوب است، به یاد داشته باشید که بهترین راه برای هیدراته کردن، نوشیدن زیاد است. آب.
شیرین کننده ها
رژیم غذایی A&W Sarsaparilla با آن شیرین شده است آسپارتامو همانطور که می دانید، آسپارتام یک شیرین کننده با فشار بسیار بد در جامعه کتو است. دلیلش الف بود مطالعه انجام شده در سال 2006 جایی که گفته شد آسپارتام خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. با این حال، مطالعات بعدی، از جمله یکی از سازمان ایمنی غذای اروپا (EFSA)، هیچ رابطه ای پیدا نکرده اند بین سرطان و مصرف طبیعی آسپارتام
A&W رژیم غذایی Sarsaparilla نیز حاوی پتاسیم سولسفامماده دیگری که توسط پیروان کتو مورد سرزنش قرار گرفته است، اگرچه هیچ مدرک علمی مبنی بر مضر بودن آن وجود ندارد. برعکس، بیش از 100 مطالعه بررسی شده توسط FDA از ایمنی خود حمایت کنید
اقلیتی از پیروان رژیم کتو نشان می دهند که برخی از شیرین کننده های مصنوعی می توانند با کتوز آنها تداخل داشته باشند. اگر در این مورد مطمئن نیستید، قبل از اینکه به طور منظم آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید، آبجوی Diet A&W Root را در مقادیر کم امتحان کنید.
ALTERNATIVAS
اگر تمایل به نوشیدن نوشابه دارید و می خواهید از مواد طبیعی تهیه شده باشد، نوشابه را امتحان کنید زویاکه بر خلاف سارساپاریلا با آن شیرین می شود استویایک شیرین کننده مناسب برای مصرف در رژیم کتو زیرا قند خون را افزایش نمی دهد.
اطلاعات تغذیه ای
حجم سرو: 1 قوطی 330 میلی لیتری.
| نمبر | شجاعت |
|---|---|
| کربوهیدرات خالص | 0,0 گرم |
| گوردو | 0,0 گرم |
| پروتئین | 0,0 گرم |
| کربوهیدرات های کل | 0,0 گرم |
| فیبر | 0,0 گرم |
| کالری | 0 |
Fuente: وب سایت تولید کننده
