نوشابه 5 ساعته انرژی شات فوق العاده قوی توصیه می شود که در رژیم کتو خود بگنجانید زیرا حاوی 0 کربوهیدرات است.
ویتامین ها و مواد مغذی
نوشابه 5 ساعته انرژی شات فوق العاده قوی از نظر ویتامین های گروه B مانند نیاسین بسیار غنی است. ویتامین B6، و ویتامین B12، به طوری که علاوه بر تامین انرژی، به سلامت سیستم عصبی، گوارشی و قلبی عروقی شما کمک می کند و می تواند به شما در کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند کم خونی y پوکی استخوان.
با این حال، نوشابه‌های 5 ساعته انرژی‌زا دارای مواد مغذی کمی هستند، بنابراین باید آنها را در حد اعتدال بنوشید.
شیرین کننده ها
نکته دیگری که باید در نظر داشت این است که آنها حاوی سوکرالوز به عنوان یک شیرین کننده، و اگر چه بیش از وجود دارد 100 مطالعه بررسی شده توسط FDA که نشان می دهد سوکرالوز بی خطر است، در جامعه کتو بسیار محبوب نیست. این به این دلیل است که برخی از افراد دریافته‌اند که سوکرالوز می‌تواند با کتوز تداخل داشته باشد، که اگر رژیم کتو دارید باید از مصرف آن اجتناب کنید.
اطلاعات تغذیه ای
حجم سرو: 55 میلی لیتر
| نمبر | شجاعت |
|---|---|
| کربوهیدرات خالص | 0,0 گرم |
| چربی ها | 0,0 گرم |
| پروتئین | 0,0 گرم |
| کربوهیدرات های کل | 0,0 گرم |
| فیبر | 0,0 گرم |
| کالری | 4 4 |
Fuente: وب سایت تولید کننده
