Vastus: GoodyFoodsi valguseemne viilutatud leib sobib teie keto dieediga ja seda saab kergesti süüa.
Ja siin on meil veel üks imeline valguleib, mis on samuti autentne keto leib. Ja selles GoodyFoodsi seemnetega viilutatud leivas on ainult 1.5 g süsivesikuid iga viilu kohta, mis kokku kaaluvad 25 g. See tähendab, et see pan see meenutab väga seda, mis oleks tüüpiline viilutatud leib. Selle madal süsivesikute sisaldus võimaldab meil isegi nautida a tüüpiline võileib pole probleemi, sest 2 viilu esindavad ainult 3 g süsivesikuid. Kahtlemata seisame silmitsi a autentne keto-ühilduv viilutatud leib.
See avab taas lõputud võimalused, sest keto-leiva puudumine on midagi, mis on ketadieti alustavatele inimestele väga tüütu. Kuna selle assimileerimine maksab palju pan See on üks toite, mida on keto dieediga kõige raskem kohandada.
Peale selle, et süsivesikute hulk on väike, on meil üsna kõrge rasva- (4g) ja valgusisaldus (5.5g) ühe viilu kohta, kuna tegemist on ketoleivaga. See muudab selle väga huvitavaks ketoleivaks, kuna see ei ole mitte ainult viis leiva tekstuuri ja maitse simuleerimiseks, vaid pakub ka mõningaid makrosid.
See ei sisalda keto-ühilduvaid õlisid nagu päevalilleõli et tal oli ketoproteiini leib Nuturpan muutes selle seega üks parimaid keto leivavalikuid, mida oleme kunagi näinud. Proovina simuleerida traditsiooniline leib sattumata sellesse, mis oleks pilveleib.
Igatahes, kui olete üks neist, kellele meeldivad head kokkamisessioonid, ärge unustage, et teil on alati võimalus tee ise keto leiba. Selle jaoks jätame teile mõned erinevad retseptid ja valikud, mis on teile kindlasti huvitavad: Keto kookosjahust leiva retseptid, gluteenivaba keto leib, keto pilve leib ja gluteenivaba keto seesami ja lina leib.
Keto leiva võrdlustabel
Keskmine portsjoni suurus: 1 viil
| nimi | Süsivesikud portsjoni kohta | See on keto |
|---|---|---|
| Thinslim Foods süsivesikutevaba leib | 0 g |  Si |
| Keto valguleib Naturpan | 0.961 g | Si |
| Kõrge valgusisaldusega leiva tarbimine | 9.331 g |  Ei |
| Valgurikas mitmevilja leib | 3.7 g |  Si |
| Natursoy proteiinisisaldusega rukkileib | 4.34 g | Si |
| Backer Fit proteiini viilutatud leib | 2.05 g | Si |
| Proteiinileib spelta PR-OU-ga | 2.45 g | Si |
| Bofrosti valguleib | 5.4 g | Si |
| GoodyFoodsi valgupann seemnetega | 1.5 g | Si |
| AlimentDiet valguleib | 5.1 g | Si |
| Proteiinileib seemnetega KL Protein | 2.75 g | Si |
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 25 g (1 viil)
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Süsivesikud | 1.5 g |
| Rasvad | 4 g |
| Valk | 5.5 g |
| kiud | 0 g |
| Kalorid | 68.75 kcal |
