Kas Keto tomat on Makroõli ja soolaga?

Vastus: Makro tomat õli ja soolaga sisaldab vähe süsivesikuid ja väikeses koguses võite seda võtta oma keto dieediga.

Tomat Makro õli ja soolaga on Malagas igapäevane hommikusöök, mis koosneb röstsaiast tomatiga. Selleks piisab, kui riivida tomatid riiviga või õigemini see, mida tuleb riivida, on tomatite sisemine osa ja seejärel määrida nimetatud riivetomat röstsaiale.

Kuigi mõne tomati riivimine pole sugugi keeruline, on olukordi, kus mugavuse või ajapuuduse pärast võib seda lihtsustada, kui ostes juba külmikusse õli ja Makro soolaga tomatid. Tüüpiline õli ja Makro soolaga tomatiportsjon sisaldab tavaliselt umbes 55 g ideaalselt riivitud tomatit koos soola ja soolaga. oliiviõli. Sellest 3.135 g on netosüsivesikud. Seetõttu on see keto-ühilduv, kui seda ei kuritarvitata. Ärge kunagi unustage, et tomat ise sisaldab loomulikult mõnda neist suhkrud. Võrreldes mõõduga Kirsstomat enam-vähem 75 g puhul on neis 2 g süsivesikuid. See süsivesikute netosisalduse suurenemine õli ja soolaga Makro Tomatos põhjustab riivimise käigus naha eemaldamise. Nahk on koht, kus koondub suurim kogus kiudaineid. Võiks tõesti öelda, et kondenseerime süsivesikuid. Sel põhjusel on Makro õli ja soolaga tomatis suurem süsivesikute sisaldus.

Kui olete kodus ja soovite riivtomatit ise valmistada, on hea mõte tomati riivimise asemel purustada see täielikult (nahk kaasa arvatud). Tulemuseks on üsna vedel pasta ja peen, vedel tekstuur. Igatahes soovitatakse seda rohkem keto dieedi jaoks, pigem soovitatakse, kuna see ei kaota tomati kõiki omadusi ja kiudaineid.

Ülejäänu jaoks on see Makro õli ja soolaga tomat väga mugav. See on täielikult ette valmistatud oliiviõli ja soola. See selles sisalduv õli on ekstra neitsi. Nii et see on täiesti keto, tervislik ja üks parimaid õlisid, mida võite võtta. Autentne delikatess, mis on suitsutatud nii, nagu see olla saab sardiinid, tuunikala o lõhe.

Riivitud tomatite võrdlev tabel

Portsjoni suurus: 55 g

Toitumisalane teave

Portsjoni suurus: 55 g